Көпчүлүгүбүз кара чайга көнүп калганыбыз менен, байыркы суусундуктун пайдасын унутуп калганыбыз шексиз.
Жүз жылдан ашуун убакыттан бери адамзатка тааныш болгон кара чай күчтү да, кубатты да, эс алууну да, тынчтыкты да бере алат. Бул ашыкча толкунданууну басаңдатат, натыйжалуулукту жогорулатат.
Чайдын курамындагы танин, дем-күч берет, бул кара чайдын курамында кофеден кем эмес. Ушул эле себептен кара чай денеге сезондук суук тийүүгө, вирустук инфекцияларга туруштук берип, мээни активдештирүүгө жардам берет. Кара чайды ченеми менен ичүү несеп-жыныс тутумундагы көйгөйлөр менен күрөшүүгө дагы жардам берет.
Кара чай эң сонун антиоксидант, ал сулуулукка жана жаштыкка кам көргөн аялдар унутпайт.
Ошондой эле, кара чай тиштин жана тиштин ден-соолугун сактоодо пайдалуу, ал тиштин этин чыңдайт, тишти кариестен сактайт.
Айрым дарыгерлер кара чайды үзгүлтүксүз ичүү инсульттун алдын алат, шакыйдын кол салуусунан сактайт, кан тамырларды кеңейтет деп ишендиришет.
Кара чайдын зат алмашууну тездетүү жөндөмү арыктоону каалагандар үчүн маанилүү.
Ашказан-ичеги-карын жолунун былжыр челин дүүлүктүрүп, жүрөккө терс таасирин тийгизгендиктен, өтө күчтүү чайды ичүүгө болбойт. Албетте, катуу чай начар уктап калгандарга каршы.
Кара чай суусундук түрүндө гана эмес, пайдалуу, мисалы, ар бир адам чарчаган көзгө уктоочу чайдан компресстердин пайдасын эстейт.
Бүгүнкү күндө окумуштуулар бул байыркы суусундукту изилдөөнү улантып, барган сайын жаңы аспектилерди табышууда.
