Кулпунайдын пайдасы

Кулпунайдын пайдасы
Кулпунайдын пайдасы

Video: Кулпунайдын пайдасы

Video: Кулпунайдын пайдасы
Video: Кулпунайдын организмге тийгизген оӊ таасири. 2024, Май
Anonim

Кулпунайдын мекени Америкада, бирок азыркы учурда дүйнө жүзү боюнча өстүрүлөт. Таттуу, ширелүү, жаркыраган, даамдуу жана көптөгөн мөмөлөрдүн сүймөнчүгүнө айланган. Бул жайдагы деликатестин артыкчылыктары жөнүндө билгенде, ал жанга дагы жагымдуу болот.

Кулпунайдын пайдасы
Кулпунайдын пайдасы

Эгер кулпунайга аллергияңыз жок болсо, анда сиз абдан бактылуусуз, анткени кызыл мөмөлөр биздин организмге пайдалуу таасир этет. Аларда кальций, магний, калий, фосфор, темир, йод, А, В, С витаминдери бар. Кулпунайда була жана антиоксиданттар да бар. Бул мөмөнүн жардамы менен сиз салмакты төмөндөтө аласыз, анткени ал табитти басаңдатат, кандагы кантты жана холестеролду төмөндөтөт, зат алмашууну көбөйтөт, тамак сиңирүүнү жандандырат жана 100 гга 30 ккал гана жетет.

Даамдуу мөмө-жемиш жүрөк-кан тамыр ооруларынын, инсульттун, гипертониянын, аз кандуулуктун келип чыгышын азайтууга жардам берет, кан басымын төмөндөтөт, кан тамырлардын саламаттыгын жакшыртат. Боорго жакшы таасир берет жана бир аз заара чыгаруучу таасир берет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кулпунай шишикти калыбына келтирип, рактын алдын алат. Бул эс тутумду жакшыртуу жана мээнин нормалдуу иштешин камсыздоо жөндөмүнөн улам улгайган адамдарга өтө пайдалуу. Мөмө-жемиш салицил кислотасынын курамына байланыштуу муун ооруларына да жардам берет.

Кош бойлуу кулпунай көп пайда алып келет. Бул иммундук системаны чыңдап, темирдин жетишсиздигин толуктап, маанайды жакшыртат. Фосфор жана кальций баланын скелет тутумунун өнүгүшүнө катышат. Ошондой эле, кулпунай шишиктен арылууга жардам берет жана варикоздун пайда болушуна шарт түзөт.

Кулпунайды башка тамактардан бөлөкчө же тамактангандан 1 саат өткөндөн кийин жакшы ичишет, анткени ал ашказандын ачышына өбөлгө болот. Ашыкча тамактануу зыян гана алып келет. Сунушталган сумма күнүнө 500 гдан көп эмес. Эгер сиз аллергияга жакын болсоңуз, анда сак болуңуз, анткени кулпунай күчтүү аллергендердин бири. Ошондуктан кош бойлуу аялдар бул фактыга өзгөчө көңүл бурушу керек. Аны 7 жашка чейинки балдарга берүү сунушталбайт.

Мөмө-жемиш косметикалык максаттарда колдонула баштады. Кулпунай ширеси теридеги карылык тактарды жана сепкилдерди кетирүүгө жардам берет. Бул экзема менен күрөшүүгө жардам берет. Ал бырыштарды жакшы кетирет. Тоңдурулган кулпунайды ширесинен жасалган кубиктер терини сергитет жана дени сак өң берет. Ошондой эле кулпунай тишти жакшы агартат.

Эгер мөмөнү кышка камдагыңыз келсе, аны идиштерге бөлүп-бөлүп тоңдуруп же кургатсаңыз жакшы болот. Бышырганда көптөгөн витаминдер жоголот.

Сунушталууда: