Инжир - бул сейрек кездешүүчү жемиш. Албетте, көпчүлүгү аны чоң дүкөндөрдөн көрө алышат, бирок аны сатып алууну чечкендер аз. Анын касиеттери жөнүндө өтө эле аз адамдар билишет. Инжирдин көптөгөн пайдалуу касиеттери бар. Белгилей кетүүчү нерсе, бул мөмөнү колдонуу терс таасирин тийгизбейт жана каршы көрсөткүчтөрү өтө аз.
Анжыр деген эмне?
Ошол эле учурда эң пайдалуу жана табышмактуу жемиш. Ал Россияда өспөйт, ошондуктан россиялык сатып алуучуларга дээрлик белгисиз. Ошол эле учурда, аны супермаркеттердин текчелеринен табууга болот, бирок аны сатып алууну көпчүлүк адамдар чечишпейт, ал эми андан да аз адамдар бул жемиштин пайдалуу касиеттери жөнүндө билишет.
Бул мөмө керемет эмне? Дарыгерлер анжирдин пайдалуу жана дарылык касиети көп экендигин далилдешти. Жаңы инжирлерде ар кандай шекерлер жана органикалык кислоталар бар. Айрым инжир түрлөрүндө 71% чейин кант бар. Бул жемиште лимон кислотасы бар, ал эми глицерин кислотасы бышып жетилген анжирде болот. Мөмөсү темирге жана жезге бай.
Анжырдын пайдалуу касиеттери
Инжир ачарчылыктан арылтат, күч-кубат жана күч берет. Бул сизди суусабайт. Бул жемиш ашказанды нормалдаштыргандыктан, ууланууну дарылоого жардам берет. Инжир бөйрөктүн жана боордун иштешин активдүү стимулдайт.
Инжир тамактын оорусуна да пайдалуу. Эгерде ысык сүт менен демделсе, анда ал ысытманды басаңдатуучу каражат менен бир эле учурда аракеттенип, ангинаңыздан арылтат.
Бул керемет жемиш кургак жөтөлдөн арылууга, холестерол деңгээлинин төмөндөшүнө жардам берет жана ич алдыруучу зат катары да иштей алат. Инжирде жүрөктүн жакшы иштеши үчүн алмаштыргыс калий көп.
Анжир грели майда жараларды тез айыктырууга, ириңдерди жана шишиктерди жумшартууга жардам берет.
Кыскасы, бул укмуштуудай мөмө адам денесине көптөгөн ооруларга пайдалуу болушу мүмкүн.
Анжирди колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Жаңы инжирлердин иш жүзүндө эч кандай терс таасири жок. Бул жемишти колдонууга каршы көрсөткүч катары кант диабети, ашказан-ичеги-карын ооруларынын, подагра сыяктуу ооруларды бөлүп көрсө болот.
Анжир тандоо
Чын эле бышкан жана даамдуу мөмөнү табуу кыйын. Эски анжир пайда алып келбей, денеңизге зыян келтирерин унутпаңыз. Чыныгы пайдалуу жемиш тишсиз, тыгыз болот. Басканда, ал бир аз берилиши керек.
