Эртең мененки тамагын өзү жасаганга кимдин күчү жана убактысы бар? Ушундай омлет бышырганга аракет кылган соң, күчүңүз жана убактыңыз болот. Ал абдан оңой жана тез даярдалат, бирок кандай гана даамдуу! Мындай эртең мененки тамакты жумушка шашылуунун зарылдыгы жок дем алыш күндөрү гана эмес, иш күндөрү да бир нече мүнөттүн ичинде даярдап койсо болот.
Ал зарыл
- - 1 кичинекей пияз;
- - 2 кичинекей помидор;
- - 2 кесим нан;
- - 2 жумуртка.
Нускамалар
1 кадам
Чайнекти жумушка кирише электе коюңуз, анткени тамак аябай тез бышат. Майдаланган пиязды ысык өсүмдүк майына кууруп алабыз. Помидорду жууп, кичинекей кубиктерге бөлүңүз. Пиязга майдаланган помидорду кошуңуз.
2-кадам
Ак нанды кубиктерге бөлөңүз. Кубдар помидордун кубиктеринин көлөмүндөй болушу керек. Табага нанды кошуп, баарын кылдаттык менен аралаштырыңыз. Аралашма бир аз кызарып жатканда жумурткаларды миксер, туз менен чаап, кызарган аралашманын үстүнө куюңуз.
3-кадам
Баарын кайрадан жакшылап аралаштырып, үстүнө сүргүчтөн жасалган сырды себелеп коюңуз. Омлетти аз тосттоштуруп, тезирээк бышыруу үчүн табаны жаап койсоңуз болот. Сыр эригенден кийин, эртең мененки тамакты ичсеңиз болот! Кызмат кылардан мурун омлетти майдаланган көк пияз менен себелеп салыңыз.
