Чай печеньеси жок кыла албайсызбы? Кукилердин ден-соолугу чың экендигине ынанып, фигураңызда из калтырбаңыз. Көп дандык жемиш мюсли печеньеси эртең мененки тамак же эрте менен тамактануу үчүн эң сонун.
Ал зарыл
- - сулу уну 250 гр
- - жүгөрү кабыгы 30 гр
- - ар бири 100 г кургатылган жемиштер (кара өрүк, кургатылган өрүк)
- - жаңгак (бадам же жаңгак) 50 гр
- - кокос үлпөктөрү 50 г.
- - мейиз 100 гр
- - кургатылган кулпунай 100 г.
- - май 100 гр
- - кум шекер 30 г.
- - ачык көлөкөлөрдүн суюк бал 4 аш кашык. l.
Нускамалар
1 кадам
Кургатылган өрүктүн, өрүктүн, мейиздин жана кулпунайдын үстүнө кайнак суу куюп, 15 мүнөт тыныктырыңыз. Чоң элементтерди кичинекей бөлүктөргө бөлүңүз.
2-кадам
Бадамды майдалап майдалап майдалап алыңыз.
3-кадам
Көп бышыруучу идишке май, шекер жана бал кошуп коюңуз. Аралашманы 130 градус температурада "Multi-cook" режиминде 10 мүнөт жылытыңыз.
4-кадам
Бөлүктөрүн, бадам жана кокосун кошуңуз. Карандаш. Аралашманы идиштин түбүнө тегиз кылып жайып, колуңуз менен бир аз тазалаңыз.
5-кадам
Көп бышырууда 160 градуста 45 мүнөт бышырыңыз. Торт катмарын толугу менен муздаганга чейин алып салбаңыз.
6-кадам
Даяр болгон тортту тилкелерге же төрт бурчтуктарга бөлүңүз. Табактарга, калыптарга же кагаз салфеткаларга бөлүңүз.
