Тоок жана болгар калемпири менен кытырак тосттор

Мазмуну:

Тоок жана болгар калемпири менен кытырак тосттор
Тоок жана болгар калемпири менен кытырак тосттор

Video: Тоок жана болгар калемпири менен кытырак тосттор

Video: Тоок жана болгар калемпири менен кытырак тосттор
Video: БОЛГАР КАЛЕМПИРИ АРЗАН БОЛУУДА 2024, Май
Anonim

Жакшынакай эртең мененки тамак. Район жана болгар калемпири кошулган француз нанынын кытырак кесиминде тоок. Толтуруу жолдору каалагандай өзгөрүп турат.

Кытырак тосттор
Кытырак тосттор

Ал зарыл

  • - бир француз багети;
  • - бир болгар калемпири;
  • - акиташ;
  • - жашыл чили;
  • - сарымсактын башы;
  • - 4 тооктун төшүнүн филеси;
  • - 0, 5 аш кашык. райхон жалбырактары;
  • - 4 аш кашык. аш кашык зайтун майы;
  • - туз, калемпир - татымына жараша.

Нускамалар

1 кадам

Болгар калемпирин уруктардан тазаланып, 4 бөлүккө бөлүңүз. Ошондой эле, жашыл чили иштетип, майдалап туурап алыңыз. Тооктун төшүн 16 тилим кылып кесип алабыз. Акиташ жарымынан ширени өзүнчө идишке сыгып, кабыгын сүртүп алыңыз.

2-кадам

Духовканы ысытыңыз. Калемпирдин бөлүктөрүн терисин каратып, бышыруучу табакка салыңыз. Калемпир кызарганча 10 мүнөт бышырыңыз.

3-кадам

Муздатуу үчүн баштыкка салып коюңуз. Калемпирдин муздаган бөлүктөрүн сыйрып алыңыз. Пайда болгон целлюлозаны жука тилимдерге бөлүңүз.

4-кадам

Өзүнчө идишке акиташ ширесин жана кабыгын, чили калемпирин, майдаланган сарымсакты, зайтун майын, тузду жана калемпирди аралаштырыңыз. Пайда болгон соусту тооктун төшүнө куюңуз.

5-кадам

Кургак кастрюль же табаны алып, андагы тоокту 5-6 мүнөт бышырыңыз.

6-кадам

Ошол эле учурда, нанды туурасы 2 см болгон 8 бөлүккө бөлүңүз. Нандын бир жагын зайтун майы менен сүртүп алыңыз.

7-кадам

Нан, сары май менен көтөрүлүп, кызарганча 2 мүнөт кууруңуз.

8-кадам

Эки кесим нанды табакка салыңыз. Үстүнө жыртылган райхан жалбырактары жана үстүнө 4 даана тоок. Болгар калемпиринин кесиндилерин эттин үстүнө коюңуз.

Сунушталууда: