Фруктоза менен кыямды кантип бышырууга болот

Фруктоза менен кыямды кантип бышырууга болот
Фруктоза менен кыямды кантип бышырууга болот
Anonim

Джемди шекер менен бышыруунун кажети жок. Эгер сиз кант диабети менен ооруп жатсаңыз же жөн гана фигураңызды байкап жүрсөңүз, анда бул мөмө-жемиштин назик түрүн фруктоза менен даярдасаңыз болот. Бул шекерден кем эмес даамдуу болуп чыгат.

Фруктоза менен кыямды кантип бышырууга болот
Фруктоза менен кыямды кантип бышырууга болот

Ал зарыл

  • - ири мөмөлөр (гилас, кара же кызыл карагат, кулпунай) - болгону 4,5 кг;
  • -фруктоза - 600 грамм;
  • - желатин - 1 аш кашык;
  • -суу - 1, 5 л.

Нускамалар

1 кадам

Мөмө жемиштерин даярдаңыз: агын суунун астына жакшылап чайкап, сабагын жана уруктарын алып салыңыз. Мөмөлөрдү терең идишке салыңыз, ага варенье бышырасыз.

2-кадам

Фруктозанын сиропун кайнатып баштаңыз. Ал үчүн суу куюлган идишти жай отко коюп, акырындык менен фруктозаны кошуп, тынымсыз аралаштырып туруңуз. Даяр болгон кыямдын калыңдыгын жана тыгыздыгын жогорулатуу үчүн желатин кошуңуз.

3-кадам

Сиропту мөмө жемиш идишине куюп, кайнатыңыз, жай отто 10-12 мүнөттөн көп эмес кайнатыңыз, тынымсыз аралаштырып, көбүктү жыртык кашык менен сыйрып алыңыз. Отту алып, бир аз козгоп, андан соң идиштин үстүн капкак менен жаап, вареньени муздатып, идишти оттон чыгарбай туруп, 1 сааттай коё бериңиз.

4-кадам

Консерваларды жакшы сактоо үчүн чайкаңыз, ар бири 15 мүнөттөй буу үстүндө арылтуу. Дарыланган идиштерди муздатып, кургатыңыз. Консервациялоо үчүн капкактарды идишке салып, жай отто болжол менен 3 мүнөт кайнатыңыз, сууну агызыңыз, ошондой эле муздатып, кургатыңыз.

5-кадам

Кыямды кургак даяр банкаларга жайып, капкак менен жаап, сактоочу ачкыч менен жаап, 1 саат өйдө каратып, жылуу кийимдерге ороп койсоңуз - банкалардагы кыям туура отуруп калат. Бир сааттан кийин, эгерде кыям толугу менен муздап калса, анда консервацияны муздаткычка же погребге салып, узак убакытка сактасаңыз болот.

Сунушталууда: