Банандар закуска үчүн эң сонун. Кантсе да, алар абдан пайдалуу, мындан тышкары, бул продукт ар кандай шоколаддан айырмаланып, табигый нерсе. Ошентип, эртең мененки тамакка даярданып жатканыңызда, бал-лимон жалтыратылган банан менен маал-маалы менен бузулуп туруңуз.
Ал зарыл
- - 4 банан;
- - 1 лимон;
- - 1 жумуртка;
- - 2/3 стакан суу;
- - 1/2 стакан бал;
- - 3 аш кашык. кашык ун, крахмал;
- - 1 чай кашык зайтун майы;
- - өсүмдүк майы;
- - кумшекер же кунжут үрөндөрү.
Нускамалар
1 кадам
Банандарды тазалап, ар бирин экиге бөлүңүз.
2-кадам
Сууну крахмал менен аралаштырыңыз, ун, зайтун майын кошуңуз. Сарысын белоктон бөлүп алыңыз, белокту аралашмага жөнөтүңүз (бизге сарыктын кереги жок).
3-кадам
Табаны калыңдыгы бар табаны же казанды алыңыз, андагы өсүмдүк майын ысытыңыз.
4-кадам
Пайда болгон камырга банандын жарымын малып, ар тараптан кызарганча кууруп алыңыз.
5-кадам
Балды лимон ширесине аралаштырыңыз, бул аралашманы жай отто бир аз ысытыңыз.
6-кадам
Куурулган банандарды табакка салыңыз, алынган бал-лимон соусунун үстүнө куюңуз. Үстүнө шекер порошогун же күнжүт үрөнүн чачыңыз.
