Дене үчүн идеалдуу тамак өтө суук да, өтө ысык да болбошу керек. Адамдын былжыр чели жана органдары муздак же ысык тамак алууга ыңгайлашкан эмес. Эгерде тамак-аштын температурасын көзөмөлдөбөсөңүз, денеңизди кооптуу абалга келтиришиңиз мүмкүн.
Ысык тамак жегендин зыяндуулугу
Ысык тамакты жеген адам денеси үчүн өтө кооптуу болушу мүмкүн. Бул ар кандай жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Ысык тамак кызыл өңгөчтүн шишип кетишине алып келип, адамдын жутушун кыйындатат. Албетте, убакыттын өтүшү менен шишик азаят, бирок өлгөн ткандар четке кагыла баштайт. Бул процесс жаранын пайда болушуна да алып келиши мүмкүн. Алар айыгып бүткөндөн кийин, кызыл өңгөчтө тарылып же стеноз пайда болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, ысык тамак жегенде адам оозунан же кекиртегинен күйүк алып, эриндин былжыр челине да таасирин тийгизиши мүмкүн. Ушундай кесепеттер менен, адамга, таптакыр болбосо, тамак жеш кыйын болуп калат. Мындай жагымсыздык шилекейдин көбөйүшүнө, ал тургай кусууга алып келиши мүмкүн. Кээде бузулган бетинде жаралар пайда болот. Эки-үч күндөн кийин бул белгилер жоголот, бирок бир азга чейин адам пайда болгон тырык айыкканга чейин суюк тамакты гана жей алат.
Чел кабыктын жабыркашынан улам тамак-аш жетишсиздигинен улам, адам ысык тамакты колдонуп, организмдин арыкташына алып келиши мүмкүн. Былжыр челдин катуу күйүп кетиши өтө кооптуу ооруларга алып келет: пневмония, сепсис, ларингит жана башкалар.
Муздак тамак жегендин зыяндуулугу
Муздак тамакты жеп ичүү организм үчүн ысык тамактан кем эмес коркунучтуу. Мисалы, муздак тамак жегенден кийин, балдарда ар кандай деңгээлдеги стенокардия пайда болушу мүмкүн. Кээде ириңдүү тонзиллит сыяктуу көрүнүштөр болот. Бул организмдин мас болушун шарттайт. Адамдын температурасы көтөрүлөт, кээде моюн лимфа бездери көбөйөт. Ошондой эле ангина менен ооруган бала оозун жөн эле ача албайт. Фарингалдык мейкиндиктин ириңдери көп өнүгөт. Алар ар кандай ооруларды козгошу мүмкүн. Ангина - бактериялар козгогон жугуштуу оору. Ал эми муздак тамак жегенде, тонзиллдердин коргоочу функциялары бир топ начарлайт. Бул ансыз деле ооруга алып келет.
Муздак тамак ашказандан тез эле чыгып кетет, туура сиңирүүгө убакыт жок. Ал тургай ашказан ширеси менен аралашканга жетишпейт. Натыйжада, организмде чиритүүчү процесстер пайда болушу мүмкүн, бул газ өндүрүүнүн көбөйүшүнө жана ичеги дисбиозуна алып келет.
Дене үчүн суук жана ысык тамактын айырмачылыгы
Жогоруда айтылгандай, идеалдуу тамак жылуу болушу керек. Өтө муздак тамак сиңирилбейт, анткени организм бул үчүн көбүрөөк энергия сарпташы керек. Ички органдардын тиричилик функциясына өтө зыян. Бул айрыкча боор жана бөйрөккө тиешелүү.
Ысык тамак ашказанды, кызыл өңгөчтү жана тамак менен ооздун былжыр челин күйгүзүшү мүмкүн. Ысык тамакты көп жеген адам гастрит сыяктуу ооруга чалдыгышы мүмкүн.
