Учурда, арыктоонун көптөгөн жолдору бар, алардын арасында укмуштуу популярдуу методдору менен күрөшүү лишних фунтов аркылуу ар кандай чай жана отваров, алар кыйла жакшыртат метаболизм.
Арыктатуучу Чай
Сага керек болот:
- Art. кашык мөмө-жемиш кашыктары (күзүндө жаңы колдонгон жакшы);
- Art. роза жамбаш кашык;
- Art. кашык жалбырактын жалбырактары.
Тизмедеги ингредиенттер 500-700 мл ысык суу менен толтурулуп, термосто жок дегенде бир саат бою талап кылынат. Чайды үчтөн экиге бөлүп, күнү бою ичип туруңуз. Бул суусундукту жумасына эки-үч жолу үзгүлтүксүз колдонуу зат алмашууну жакшыртат, организмдеги ашыкча суюктукту кетирет, витаминдер жана минералдар менен каныктырат. Ошол эле учурда, ден-соолуктун абалы табигый жол менен жакшырат.
Имбир чайы
Сага керек болот:
- Art. кашык имбирь;
- чай кашык карагат жалбырактары;
- кара чай кашык жалбырактары.
Имбирдин тамырын тазалап, кыргычтан өткөрүңүз. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, 90-95 градус ысык суу куюңуз (300 мл). Чайды 10-15 мүнөт демдеп, үч бөлүккө бөлүп (ар бири 100 мл) жана күндүз ичүү керек. Бул суусундуктун өзгөчө даамы жана жыты бар.
Чычырканак тамырын арыктатуучу чай
Сага керек болот:
- чычырканактын кабыгынын кашыгы;
- чалкан кашык;
- чай кашык жалбыз жалбырактары.
Ингредиенттерди аралаштырып, 300 мл кайнак суу куюп, бир нече мүнөт демдеңиз (15тен ашпаган), андан кийин сүзүп алыңыз. Күнүнө үч маал тамактанар алдында 100 мл ичип алыңыз.
Эске сала кетүүчү нерсе, жогоруда аталган чайлардын бири ичеги-карын ооруларынын күчөп кетишине, иммундук системанын начарлашына, ошондой эле уролитияга каршы көрсөтүлөт. Чай ичүүдөн мурун, доктуруңузга кайрылышыңыз керек.
