Анар таттуу-кычкыл мөмө, ал жыргалчылыкка пайдалуу таасир этүүчү көптөгөн пайдалуу элементтерди камтыйт. Анар канга оң таасирин тийгизет, гемоглобин менен каныктырат, муун оорулары менен күрөшөт, ич өткөк менен айтылган тамак сиңирбөөчүлүктү кетирет. Берри ширеси сергитет, суусунду кандырат, витаминдер менен каныктырат. Бирок анарды кыянаттык менен колдонуу коркунучтуу, мөмөсү ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн.
Анардын ден-соолукка тийгизген терс таасири
Биринчиден, бул мөмө гипоаллергендүү эмес. Андыктан аллергия менен жабыркагандарга жана анарга карата жеке чыдамсыздыгы бар адамдарга бул мөмө жемиш же анар ширесинин диетасына киргизүүгө болбойт. Анарды өтө кичинекей балдарга берүү сунушталбайт. Баланын диетасын болжол менен 5 жаштан баштап таза анар менен толуктасаңыз болот, анар ширеси бир жылдан кийин этияттык менен берилиши мүмкүн, бирок аны ичүүчү суу менен толукташ керек. Кош бойлуу аялдар анарды этияттык менен жеши керек.
Экинчиден, анардын курамында көптөгөн илегич заттар бар. Бул заттар тамак-аш сиңирүү жана сиңүү процесстерине таасир этет, алар табуретканы бекемдеп, диарея менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок денеси ич катууга жакын адамдар анарды жебеши керек, ошондой эле жаңы сыгылган анар ширесин колдонушу керек. Бул жемишти диетага геморройдон же аналдык жаракалардан, ичеги-карындын былжыр челиндеги жаралардан жабыркагандарга киргизүүгө тыюу салынат.
Үчүнчүдөн, анар кан курамына оң таасирин тийгизип, кан басымын бир аз көтөрүшү мүмкүн. Эгерде адамда гипертония оорусу бар болсо, анарды жана андан алынган ширени кылдаттык менен жана минималдуу ичүү керек.
Төртүнчүдөн, мөмөнүн курамында кислота көп. Ушул себептен ач карынга ичүүгө болбойт жана аны ысык суу менен ичүү сунушталбайт. Анар гастриттин күчөшүнө алып келип, ашказандын кислоттуулугун кескин жогорулатып, метеоризмди пайда кылып, жара пайда болгондо жыргалчылыкка терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Айрым учурларда, анардан жасалган закускадан кийин катуу жүрөк күйүшү мүмкүн. Анар ширесин же жаңы жемиштерди көп жана үзгүлтүксүз колдонуу менен, ичеги-карын ооруларынын жагымсыз ооруткан шарттарынын өнүгүшүнө жетишесиз.
Бешинчиден, анарды түзгөн заттар тиштин эмалына кыйратуучу таасир тийгизет. Бул мөмөнү жегенде тиштери өтө сезимтал же тиш оорулары бар адамдар оорушу мүмкүн. Стоматологдор анардан кийин тишти тазалабоону сунуш кылышат, бирок сөзсүз түрдө оозуңузду бөлмө температурасында суу менен чайкаңыз.
Алтынчыдан, анардын даны ашказанды жана ичегини "тыгып", ичтин оорушун шарттайт. Айрым маалыматтарга караганда, аларды колдонуу ичеги-карын жолундагы сезгенүү процесстерин козгоп, атүгүл аппендициттин кол салуусун шартташы мүмкүн. Мындан тышкары, сөөктөр тиш ээлерин, ооздун былжыр челдерин жана кызыл өңгөчтү оңой эле жабыркатат. Бул терс кесепеттерге жана жыргалчылыктын начарлашына алып келиши мүмкүн.
Андан тышкары, төмөнкү оор шарттар менен ооруган адамдар үчүн анар, анар ширесинен баш тартуу керек:
- ар кандай түрдөгү панкреатит;
- бөйрөк оорулары;
- urolithiasis оорусу.
