Chokeberry дагы бир аты chokeberry болуп саналат. Бул тамак-аш жасоодо жана салттуу медицинада колдонулган абдан пайдалуу мөмө. Витаминдерге жана микроэлементтерге бай экендигине карабастан, черники катуу каршылык көрсөтмөлөргө ээ.
Оң жактары жөнүндө
Ар бир кара Chokeberry мөмөсү дени сак адамдын денесинин нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон көптөгөн заттар менен каныккан. Арония органикалык кислоталарга, фруктозага, глюкозага, P, E, K, C, B1, B2 жана B6 витаминдерине бай. Ошондой эле анын курамында бета-каротин жана микроэлементтердин толук комплекси, анын ичинде фтор, бор, темир, жез, марганец, молибден ж.б. Анын үстүнө, мөмөлөрдө малинага же кулпунайга караганда йод көбүрөөк болот.
Аркасында ушул курамы, черники колдонууга жардам берет көрүнүштөрү менен аллергиялык реакциялар, калкан сымал бездин ар кандай оорулары, ичеги-карын. Ошондой эле бөйрөктүн, боордун, өттүн иштешиндеги көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет. Арония жүрөк-кан тамыр системасына жакшы таасир этет.
Ашказандын кислотасы аз болгондор тамак сиңирүүнү жакшыртуу үчүн тамактын алдында бир нече мөмө-жемиш жеши керек. Мунун жардамы менен, курсакта жагымсыз оорчулук сезими да жоголот, аш болумдуу заттардын сиңиши күчөйт жана ашказандагы туура эмес иштен улам чыккан жагымсыз жыт жоголот.
Chokeberry жүрөктүн ишемиялык оорусунун, варикоздук тамырлардын алдын алуунун натыйжалуу каражаты деп эсептелет. Ошондой эле, мээ тамырларындагы алсыраган кан айлануу менен күрөшүүгө жардам берет. Chokeberry мөмөсүн жегенде кан тамырлардын кичинекей тромбозунун пайда болуу коркунучу төмөндөйт.
Мындан тышкары, бул мөмө организмдин иммундук коргонуусун кыйла күчөтөт. Андыктан, кокебериден жасалган кыям абдан популярдуу болгондуктан, кышында жана күзүндө суук тийбөөгө жардам берет. Тундурмалар менен компоттордун пайдасы андан кем эмес.
Арония ошондой эле денеден оор металлдарды чыгарып, холеретикалык касиетке ээ жана кан тамырлардын дубалдарынын абалын жакшыртат - алар ийкемдүү жана ийкемдүү болушат.
Жана минустары жөнүндө
Ашказандагы кычкылдуулуктун жогорулашынан жапа чеккендерге көк бөрүчөнү жегенге болбойт. Ошондой эле, мөмө жемиштин таасири кан басымы төмөн болгондор тарабынан бааланбайт, анткени бул учурда чөбө жемишин колдонуу кырдаалды курчутушу мүмкүн.
Ашказан жана он эки эли ичегинин жарасы, гастрит жана башкалар менен жабыркагандарга, айрыкча, оору күчөп турганда, кокебери жемиштерин жегенге болбойт.
Кан басымга же тамак сиңирүү тутумуна байланыштуу кандайдыр бир оорулар болсо, алдын-ала дарыгериңиз менен кеңешкен жакшы.
