Цитрус жемиштерин, анын ичинде биздин көпчүлүк жакшы көргөн мандаринди ашыкча колдонуу, аллергиялык реакцияларга жакын эмес адамдарда дагы катуу аллергия жаратышы мүмкүн. Бирок, кыш мезгилинде популярдуу болуп, Жаңы жылдык дасторконду көп кооздоп турган "күнөстүү" мөмөлөрдүн бирден-бир коркунучтуу жагы ушулбу?
Мандариндер табигый түрдө мыкты антидепрессанттар. Алар көңүлүн көтөрүп, тонун көтөрүп, күч-кубат берип турушат. Бул цитрус жемиштерин жегенде тамак сиңирүү жакшырат. Алар адам денесин витаминдер менен кубатташат. Бирок, кыш мезгилинде популярдуу даамдуу жана ширелүү мандариндер, эгер сиз аларды көп жеп турсаңыз, ден-соолукка чындыгында олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Алар өзгөчө балалыкта кооптуу болушу мүмкүн, бирок бойго жеткен адам терс кесепеттерге дуушар болушу мүмкүн.
Мандариндин адамга тийгизген коркунучтуу таасири
Биринчи коркунуч ушул цитрус жемиштеринин кабыгында. Мандариндер, башка көптөгөн мөмө-жемиштер сыяктуу эле, атайын химиялык иштетүүгө дуушар болушат. Бул мөмөлөрдүн тез бышып жетилиши үчүн жана мандариндер дүкөндөрдүн текчелеринде жатып, узак убакытка чейин жагымдуу жана даамдуу көрүнөт. Үйгө мандаринди алып келип, агынды жана кабыгын жей турган болсо, аларды агын суу менен жууп коюу жетишсиз. Мандаринди кайнак суу менен куюп, андан соң таза кургак сүлгү менен жакшы сүртүп коюу керек. Нымдуу жемиштер тез эле начарлайт, ошондуктан аларды кургак жерде гана сактоо керек. Эгерде цитрус жемиштерин деталдуу жууп салсаңыз, анда олуттуу ууланууну туудурушуңуз мүмкүн.
Мандариндер аллергиялык реакцияларды, айрыкча, балалыкка мүнөздүү реакцияларды оңой эле пайда кылат. Аллергия өзүн кычышуу, чүчкүрүү, көздүн кызаруусу жана жаш, теринин бетиндеги кызыл тактар, баш оору, дененин оорушу сыяктуу көрсөтө алат. Дагы бир түрүндө, мандаринге аллергия өзүн сиңирбөө, жалпы начарлоо түрүндө көрсөтүшү мүмкүн. Эгерде күнүмдүк тамактануудагы мандариндин көлөмү чоң болсо, бул гипервитаминоздун өнүгүшүн шарттайт.
Бул даамдуу жана ширелүү жемиштердин курамында кант көп. Тамак-аштагы мандаринди ашыкча колдонуу организмдеги канттын секирүүсүнө алып келет, зат алмашуу процесстерин бузат. Сырткы көрүнүшү боюнча ушунчалык зыяндуу эмес мандарин кант диабетинин, анын ичинде балалыктын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, алар салмак кошууну стимулдаштырышат. Ошондуктан, мандаринге таянып, сөзсүз түрдө активдүү жашоо образын алып, өз жашооңузга кылдаттык менен көз салыңыз. Күнүнө 3-4 бышкан мандариндин ден-соолукка олуттуу зыянын тийгизиши күмөн, бирок цитрус жемиштерин үзгүлтүксүз колдонуу жыргалчылыктын кесепеттүү кесепеттерине алып келет.
Мандариндер тамак сиңирүүнү мыкты деңгээлде жакшыртып, заңсыз заараны, ичтин катуусун кетиргенине карабастан, айрыкча балада катуу диареяны жаратышы мүмкүн. Бул цитрус жемиштери өтө кислоталуу. Демек, мандарин ичегинин, ашказандын, кызыл өңгөчтүн былжыр челин катуу дүүлүктүрөт. Алар жада калса тиштин жана тамактын сезгенүүсүн, айрыкча мандариндин кычкыл сортторун жаратышы мүмкүн. Бул жемиштерди ач карынга колдонуу сунушталбайт. Аларды этияттык менен ашказандагы кычкылдуулукка жана күйүккө жакын адамдар жеш керек. Эгерде сиз мандаринди өтө активдүү жесеңиз, анда сезгенүүнү козгоп, жарага алып келишиңиз мүмкүн.
Мандариндер жакшы диуретик болуп саналат. Алар организмге токсиндерден, токсиндерден жана башка керексиз жана зыяндуу элементтерден арылууга жардам берет. Бирок бул бөйрөккө жана табарсыкка жүктү бир кыйла жогорулатат. Бара-бара, бул тезинен медициналык жардам талап кылынганда, оор жана коркунучтуу оор шарттардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Мандариндер боорго чоң зыян келтирет. Алар бул органды кыйла жигердүү иштөөгө мажбурлайт, бул ар кандай мыйзам бузууларга алып келиши мүмкүн. Мандариндер боорго, өт баштыкка таасир этүүчү сезгенүү процесстерин козгоп же күчөтүшү мүмкүн.
Мандаринди кандай ооруларга жегенге катуу тыюу салынат: тизме
- Жара оорулары. Жаралуу колит.
- Гастрит, айрыкча жогорку кислоттуулук менен.
- Ичеги-карындын синдрому.
- Ашказан-ичеги-карын жолундагы ар кандай сезгенүү процесстери, тамак сиңирүү тутумунун каноосу, кызыл өңгөчтүн жабыркашы.
- Курч баскычтагы боор оорулары, ар кандай формадагы гепатит.
- Кант диабети.
- Аллергия тенденциясы. Мандаринге болгон жеке чыдамсыздык.
- Нефрит, бөйрөк жетишсиздиги, бул жупташкан органдагы ар кандай сезгенүү процесстери (анын ичинде вирустук), бөйрөктөгү таштардын болушу.
- Ангина жана жөнөкөй кызыл тамак менен, ден-соолук абалын андан ары начарлатпаш үчүн, мандарин жеш сунушталбайт.
- Өтө же өнөкөт түрдөгү холецистит, өт баштыкчасынын башка патологиялары.
- Семирүү же семирүү тенденциясы.
- Ич өткөк (ич өткөк), анын ичинде нервдер.
