Шамбала деген эмне? Бул Будда окууларында айтылган Тибеттеги табышмактуу өлкө. Бул дүйнө жүзүндөгү эң чыныгы чындыкты издөөчүлөрдүн акылын толкундаткан өлкө. Жана эң сонун өсүмдүктү шамбал деп да аташат. Бул өсүмдүк көптөгөн ооруларды дарылоого жардам берет жана татымал катары ылайыктуу.
Fenugreek деген эмне
Fenugreek - катуу, ачуу жыты бар бир жылдык буурчак. Табигый жашоо чөйрөсүндө аны ар кандай жерлерде, бирок көбүнчө тоолуу аймактарда кездештирүүгө болот. Бийиктиги 60 сантиметрге жетип, май жана июнь айларында гүлдөйт.
Бүрбү ар кандай жана элестете албай турган көптөгөн аталыштарга ээ: шамбал, желек, көк таттуу беде, грек чөбү, хельба, эчкинин мүйүзү, гунба, короз калпак, төөнүн чөбү, көк эчкинин шамрок, мети, шаман. Башка ысымдар дагы болушу мүмкүн. Бирок аты эмес, бул чөптүн касиети маанилүү.
Fenugreek дары, косметикалык жана татымал катары колдонулат. Татымал катары ал индиялык тамактарда, эт тамактарында колдонулат. Анын уруктары ар кандай жыпар жыттуу заттарга кошулат, мисалы, хоп-сунели, шаман жана башкалар. Эт тамактарын үрөн менен гана эмес, ошондой эле жаш бүчүрлөр менен татып көрүүгө болот.
Көрсөтмөлөр жана каршы көрсөтмөлөр
Fenugreek сезгенүүгө каршы, антибактериалдык, тоник жана грибокко каршы касиетке ээ. Курамына кирген С, В2, В9 витаминдеринин жардамы менен өсүмдүк иммунитетти чыңдап, кан түзүүнү жакшыртып, сергектигин арттырат. Чөптүн курамында магний, калий жана натрий бар. Бул макроэлементтер денедеги суу балансынын нормалдашуусуна жардам берет, шишикти басат жана шишиктин алдын алат жана нерв системасын тынчтандырат. Жалбырактын курамындагы активдүү заттар кан айланууну жакшыртып, холестерол деңгээлин төмөндөтөт. Аны профилактикалык иш-чара катары кабыл алуу жүрөк-кан тамыр оорулары, инфаркт жана инсульт коркунучун төмөндөтөт.
Көп сандаган пайдалуу касиеттерден тышкары, ал күчтүү антиоксидант касиетке ээ, демек, карылык процессин кийинкиге калтырып, жалпы жыргалчылыкты жакшыртат, денени айыктырат жана бардык органдардын ишин жакшыртат. Ар кандай учурларда, курал ар кандай жолдор менен колдонулат. Чай кайнатсаңыз болот, аны имбирь, лимон ширеси жана бал менен аралаштырсаңыз болот, курма, өрүк, анжыр жана бал кошуп койсоңуз болот, же салаттарга жана башка тамактарга жаңы бүчүрлөрдү кошсоңуз болот.
Бул өсүмдүк уникалдуу, бирок аны колдонууга тыюу салынган. Fenugreek астма, кош бойлуулук, онкология жана жатындан кан кетүүгө каршы, анткени ал кандын уюшун азайтат. Ошондой эле, ал кант диабети, гипертония жана балдарды дарылоодо колдонулбайт. Аны колдонуу аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн.
Айыктыруучу чайды даярдоо оңой: бир чай кашык урукту эритмеге эзип, бир стакан суу кайнатып, үрөнүн куюп, 3 мүнөт тыныктырыңыз.
Чачты качан алуу керек
Мындай чайды түнкүсүн ичүүгө болбойт деген түздөн-түз көрсөтмө жок. Бирок анын организмге күчтүү таасирин эске алганда, андан түнкүсүн чай ичүүдөн алыс болгонуңуз оң. Мындан тышкары, кызыл жалбырак гипертонияга каршы, анткени кан басымын бир аз көтөрүп жибериши мүмкүн.
Ошондой эле, күч, энергия берүү, кан айланууну көбөйтүү жана жумшак ич алдырма таасири түнкүсүн чай ичүүнүн пайдасына эмес. Эртең менен ичсе туура болмок. Эртең менен арыктоо үчүн кабыл алуу боюнча сунуштар бар. Кандай болгон күндө дагы, фенуренди дары катары кандайча туура колдонуу керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешүү керек.
