Cranberry - бул дайыма жашыл үй-бүлөгө таандык жана саздак жерлерде өскөн мөмө. Бул адам денеси үчүн абдан пайдалуу, андыктан бул кызыл чырактарды чогултуу ырахат тартуулайт.
Мүкжидектин пайдасы: витаминдер
Шире ичүү - мүкжидекти керектөөнүн кыйла кеңири тараган түрү. Бул абдан пайдалуу, анткени ал фруктоза, глюкоза, бензой, лимон жана урсулин кислоталары менен каныккан.
Мүкжидек ширеси, мөмөлөрдүн өзүлөрү сыяктуу эле, адамдар үчүн чоң пайда алып келет. Анын курамында капуста, кулпунай, грейпфрут, лимон, апельсин сыяктуу B, PP, K, C витаминдери бар.
Мөмөсү минералдык заттарга бай - кальций, калий, фосфор, алардын саны көп. Анын курамында магний, йод, темир өтө көп. Мезгилдик таблицанын көпчүлүк бөлүгү ушул өсүмдүккө чогултулат.
Мүкжидекти шире түрүндө целлюлоза менен колдонуу эң жакшы, анткени мындай жол менен бардык пайдалуу витаминдер жана минералдар тез сиңет. Мүкжидек ширеси цинга оорусуна биринчи жардам. Ошондой эле суук тийүүнүн алдын алуу жана дарылоо үчүн ылайыктуу. Адамдар ревматизм, авитаминоз жана тонзиллитти дарылоодо мүкжидекти көптөн бери колдонуп келишкен.
Бөйрөктөгү таштын пайда болушунун эң сонун профилактикасы - бул урсул кислотасы. Ал эми бензой кислотасы канды суюлтууга, сезгенүү процесстерине каршы турууга жардам берет. Экөө тең мүкжидек ширесинде кездешет.
Мүкжидек ширеси С витаминин жакшы сиңирүүгө жардам берет, ал өнөкөт чарчоо, стресс, баш оору, уйкусуздук менен жакшы күрөшөт. Капиллярлардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат, бул өз кезегинде башка витаминдердин жакшы сиңишине жардам берет, уйку режимин калыбына келтирет.
Оору менен күрөшүү
Мүкжидек ширеси гинекологиялык оорулар, кургак учук, атеросклероз менен жакшы күрөшөт. Кан ооруларына жардам берет. Бул ширени үзгүлтүксүз колдонуу циститтен жана башка урологиялык оорулардан сактайт.
Бирдей маанилүү, ал дээрлик бардык антибиотиктин таасирин күчөтөт.
Проблемалуу терини дарылайт. Күнүнө бир стакан шире ичип, грибоктук жана пустулярдык оорулардан, жаракалардан, теринин ашыкча пигментациясынан жана керебеттерден, жаралардан, күйүктөрдөн арылууга болот. Эффект өзгөчө байкалат, эгерде витаминдердин аракетине тышкы процедуралар жардам берсе.
Stranhylococcus aureus, холера вибриосу жана ичеги таякчаларын жок кылуу мүкжидек ширеси үчүн көйгөй жаратпайт.
этнос
Адамдар күн сайын мүкжидек ширесин ичип, рак менен күрөшсө болот дешет.
Проблемалуу терини мындан ары эстебеш үчүн, бир аш кашык бал, жарым стакан суу жана жарым стакан ширенин аралашмасын даярдашыңыз керек. Мунун бардыгын жакшылап аралаштырып, күнүнө үч маал тамактангандан бир нече сааттан кийин ичиш керек.
Эгер ашказан, уйку бези же ичегилер тынчсызданып жатса, анда мүкжидек ширесин суу менен бирге салыштырмалуу эритип, тамактануудан 20 мүнөт мурун 100 г ичиш керек.
