Балдар үчүн эң көп колдонулган эртең мененки тамак - бул сүт кошулган ботко. Бирок, кандайдыр бир себептерден улам бала сүт боткосун жебесе эмне болот? Биздин макалада сиз даамдуу жана пайдалуу дан эгиндери үчүн бир нече идеяларды таба аласыз - сүт жок.
Балаңызга даамдуу тамак менен тамактануу көп учурда кыйынга турат. Эгерде кандайдыр бир себептерден улам бала сүт азыктарын жебесе, анда тапшырма эки эсе татаалдашат. Бул кыйын иште сизге жардам бере турган бир нече идея:
· Айрым дан эгиндерин сүтсүз бышырса болот. Жакшы вариант - мейиз, корица кошулган же алма, алмурут, банандын кесиндилеринен турган күрүч боткосу. Ошондой эле, сулу боткосун бышырсаңыз болот.
· Сүт кошпогон ботконун дагы бир варианты - пудинг түрүндөгү жарма боткосу. Аны мындайча даярдасаңыз болот: сүйүктүү мөмөлөрүңүздөн же жемиштеринен бай компот бышырыңыз, штамм. Кайнап жаткан компотко жарма кошуп, калың боткого, андан кийин мөмөлөрдүн же жемиштердин бөлүктөрүнө кошуңуз. Кичинекей чөйчөктөрдү муздак суу менен чайкап, ысык ботко менен толтуруңуз. Пудингди муздаганга чейин калтырыңыз. Эртең менен, кесени табактын үстүнө акырын буруп, жашылча каймак же кыям менен кооздоп, шире же желе менен пудингди сунуңуз.
· Ашкабактан жасалган боткону сүтсүз бышырса болот. Ал үчүн таттуу, була болбогон ашкабакты тандаңыз. Аны кумшекер жана корица менен бир аз сууга кайнатып, эзип, жууп-тазалган тарыны кошуп, жай отто капкактын астында даяр абалга келтиребиз. Мындай боткого бир аз өсүмдүк майын кошсоңуз болот.
Акыры, үйдө жасалган мюсли - бул сүттөн ооз ачпаган эрте мененки тамактын дагы бир жакшы жолу. Сиз аларды балаңыздын табитине ылайыктап бышырсаңыз болот: жаңгактарды майдалап, казанга кургатуучу сулу боткосун кургатыңыз, зыгырдын үрөнүн, майда тууралган кургатылган мүкжидек же алчаны, кургатылган өрүктү кошуңуз … Мындай мюслини шире же соя сүтү менен берсеңиз болот, жана бул эртең мененки тамак даамдуу жана пайдалуу гана болбостон, абдан түстүү болот.
Элестетип көрүңүз, ар кандай варианттарды байкап көрүңүз, ошондо балаңыз эненин колу менен даярдалган даамдуу жана пайдалуу дан эгиндерин сүйүп калат.
