Бул чай кыштын суук кечинде гана сизди жакшы жылытып койбостон, зат алмашууну активдештирип, күч-кубат жана тон келтирет.
Чай да орозо күнүнүн негизин түзө алат.
Ал зарыл
- - 1,5 литр сүт;
- - 1 литр суу;
- - 200 гр. имбир тамыры;
- - 5 таяк корица;
- - 5-7 кара мурч;
- - бир аз мускат жаңгагы;
- - гвоздика гүлүнүн 1-2 бутагы;
- - 4-6 аш кашык кара жалбырактуу чай;
- - кааласаңыз, ванилин таякчасы жана 1-2 чай кашык бал.
Нускамалар
1 кадам
Эртең менен чай кайнатуу максатка ылайыктуу. Алгач сууну кайнатыңыз, андан кийин өрттү азайтыңыз.
2-кадам
Имбирди майда туурап, ванилин менен корица таякчаларын сындырып алыңыз. Аларды жана калган татымалдарды сууга кошуп, андан соң 2-3 мүнөт бышырыңыз.
3-кадам
Жай сүттү кошуп, андан кийин кара чайды кошуп, 5-7 мүнөт кайнатыңыз.
4-кадам
Чайды дагы 15-20 мүнөт демдеңиз, андан кийин колдонууну жеңилдетүү үчүн чыпкалап алыңыз.
