Гибискус - гибискус гүлүнөн жасалган чөп ичимдик. Гибискус жагымдуу кычкыл даамга ээ болуп, суусундукту мыкты кандырат, ошондой эле организмге жакшы таасир этет. Бизнести ырахат менен айкалыштырыңыз - бир чыны кызыл чай ичип коюңуз.
Гибискустун пайдалуу касиеттери
Гибискус гүлдөрүнөн жасалган суусундук клеткаларды эркин радикалдардан коргоп, рактын пайда болушуна жол бербөөчү, ошондой эле организмдин узак жашашына жардам берген антиоксиданттардын кенчи. Чайдын кызыл түсү боёктор гана болбостон, кан тамырларды бекемдөөчү антоцианиндердин болушунан келип чыгат.
Ичимдиктин курамында лимон кислотасы жетиштүү болгондуктан, ачуу даам татат. Бул зат тоник таасирин тийгизип, иммундук системаны чыңдап, организмдин суукка туруштук берүүсүн жогорулатат. Эгер сиз ооруп калсаңыз, анда гибискус жардам берет - ал температураны түшүрөт (албетте, оор учурларда врач жазып берген антибиотиктерди толук алмаштыра албай). Суусундуктун курамындагы дагы бир кислота - линол кислотасы. Ал холестерол бляшкаларынын пайда болушуна жол бербейт, майды эритет.
Гибискус чайын диуретик жана спазмолитикалык дары катары колдонсоңуз болот. Ошол эле учурда, суусундук өнөкөт ич катуу жана жоон ичегинин атониясы үчүн колдонулган жумшак ич алдыруучу зат болуп саналат. А эгер ач карынга гибискус демдеп ичсеңиз, анда ал антигистаминдин ордун толтурушу мүмкүн.
Эркектер гибискус чайынын дагы бир сонун касиетинен ырахат алышат - бул потенцияны жогорулатат.
Гибискус борбордук нерв системасына да пайда алып келет. Адамга күнүмдүк стресстен жакшы чыгууга жардам берет, өнөкөт чарчоону басат жана күчтү калыбына келтирет.
Похмелден жабыркагандар үчүн гибискус чайы тузду алмаштыра алат. Ошондой эле спирт ичимдиктерин бузуучу азыктар менен жакшы күрөшөт.
Каршы көрсөтмөлөр
Гибискус чайынын пайдалуу касиеттери көп, бирок бул суусундуктун өзүнө каршы көрсөтмөлөрү бар. Бул өтө кислота болгондуктан, аны кычкылдуулугу жогору же жарасы бар гастрит менен ооруган адамдарга колдонуу сунушталбайт. Мындай учурда, гибискус кол салууну козгой алат. Ошондой эле, гибискус суусундугу холеретикалык таасир берет. Холелитиаз менен ооруган адамдар үчүн гибискус ичүү сунушталбайт.
Көптөгөн өсүмдүктөр жеке аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн. Эгерде сиз буга чейин гибискус ичпеген болсоңуз, анда бир таңгакты сатып алып, дароо ичимдикти литрге сиңирип чайга отурбаңыз. Гибискусту бир-эки ууртап, 24 саат күтүп туруңуз. Эгерде ден-соолугуңуз начарлай элек болсо жана аллергиялык реакциянын белгилерин байкабасаңыз, анда чайды каалаганыңызга жараша ичсеңиз болот.
