Арыктоо үчүн кытай чайлары барган сайын популярдуулукка ээ болууда. Алардын ар түрдүүлүгү мыкты, бирок сунуш кылынган товарлардын бардыгы бирдей пайдалуу жана натыйжалуу боло бербейт. Жасалма нерсеге чалынып калбаш үчүн таңгактоо, өндүрүүчү, чай курамы жана баалар категориясына көңүл буруп, өнүмдү кылдаттык менен тандап алышыңыз керек.
Нускамалар
1 кадам
Кытайдын эң популярдуу шайлары - улонг жана пуэр. Пу-эр - жагымдуу даамдуу суусундук, убакыттын өтүшү менен бузулбайт. Кайнатуу үчүн, чайнекке ысык суу куюп, 1 чай кашык кошуңуз. чай жана аны кайнатылган суу менен жаап, бирок кайнатылбайт. 5 мүнөт отуруп, шекер кошпой ичкенге уруксат бериңиз.
2-кадам
Пу-эр жана улонг чайы арыктоого жардам берет. Бул организмде болуп жаткан бир нече процесстерге байланыштуу болот. Биринчиден, ашыкча суюктук алынып салынат, кургатуу деп аталат. Экинчиден, кытайдын арыктатуучу суусундуктары ичти жакшы ичирет. Алар организмди убакыттын өтүшү менен топтолгон токсиндерден тазалашат.
3-кадам
Түзүлгөн заттарды табигый жол менен алып салуу менен, адатта, шлактар топтолгон белден ашык сантиметрлер кетет. Ошондой эле, чайдын курамында майдын катмарын бөлүүчү атайын компонент бар. Башка компоненттер организмди пайдалуу витаминдер жана минералдар менен толуктайт. Натыйжа колдонуунун биринчи айында таразада көрүнүп турат.
4-кадам
Суусундукту күнүнө жок дегенде 3 маал ичүү керек. Тамак алдында же андан кийин. Тамакты кытай чайы менен жуубаңыз. Келген суюктук ашказан ширесин гана суюлтуп, натыйжасы нөлгө чейин төмөндөйт. Улун чайы метаболизмди тездетип, ашыкча фунттарды жоготууга жардам берет. Тезирээк арыктоо үчүн суусундукту туура тамактануу менен толуктоо керек, бышырылган, таттуу, куурулган, ышталган тамактан баш тартуу керек жана күн сайын 30-40 мүнөттүк көнүгүү жасоо керек. Чай организмдин жалпы абалына жакшы таасир берет, энергия берет, маанайды көтөрөт.
5-кадам
Кытай чайын кош бойлуу аялдар жана эмчек эмизген энелер ичпеши керек. Арыктатуучу чайлар жаш, өнүкпөгөн организмге каршы. Бирок мындай адамдар кээде бир кружка алсыз демделген чайга зыянын тийгизбейт. Айрыкча, суусундуктун курамдык бөлүктөрүнө аллергиясы бар адамдар. Мындай учурда организмдин өзүн кандай алып жүрөөрү жана анын кесепети кандай болору белгисиз.
6-кадам
Кытай эликсиринин жардамы менен арыктоо кээ бир каршы көрсөтмөлөрдү эсиңизден чыгарбаңыз. Мындай каражатты 2-3 жума колдонсоңуз болот, андан кийин тыныгуу керек. Чайды узак жана үзгүлтүксүз ичүүдөн организм суусуздана баштайт, оозу кургап калат. Суюктук токтоп калбайт, органдар кыйнала баштайт. 1 айдын ичинде ичеги-карын өз ишин өз алдынча жасоо үчүн эмчектен чыгарылды. Организмден уулуу заттардан тышкары пайдалуу микрофлора жуулуп, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр пайда боло баштайт.
