Көк чай жыпар жыттуу, сергитүүчү жана көп жагынан айыктыруучу суусундук. Анын ден-соолукка пайдалуулугу эбак эле далилденген. Бирок, таза суусундугунда гана эмес, бул суусундук жыргалчылыкка оң таасирин тийгизип, суусап турган жерин кемчиликсиз кетирет. Көк чайды дагы ден-соолукка пайдалуу кылган бир катар ингредиенттер бар.
Көк чай жана лимон. Мындай суусундукка чындыгында арыктагысы келгендерди, гармонияны калыбына келтирүүнү каалагандарга кылдаттык менен көңүл буруу керек. Эртең менен мындай суусундукту ичүү энергияны күчөтөт, активдүүлүктү жогорулатат, ошол себептен калория тезирээк жоголот. Мындан тышкары, көк чай лимон менен кошо организмде топтолгон зыяндуу заттарды жана токсиндерди кетирип, организмди ичтен тазалап, холестеролдун деңгээлине таасир этет. Андан тышкары, лимон кошулган көк чай организмдин коргонуу функцияларын күчөтөт.
Жасмин суусундугу. Балким, бул айкалыштыруу дээрлик классикалык вариант. Жасмин менен көк чайдын айкалышы бүт организмге оң таасирин тийгизип, жалпысынан ден-соолукту чыңдап, жашоо күчүн жогорулатат жана маанайга жакшы таасир этет. Мындай суусундук нерв системасында көйгөй жаралган учурда колдонууга сунушталат. Узакка созулган стрессте же тынымсыз ашыкча күч келтирүүдө, айрыкча, жасмин кошулган көк чай пайдалуу.
Ага корица кошулган суусундук. Көк чай корица менен кошо тамак сиңирүү тутумун нормалдаштырат жана тамакты жакшы сиңирүүгө жардам берет. Бирок, ушул сыяктуу функциясына карабастан, бул суусундук ашыкча салмактан арылууга жардам берет жана зат алмашууну тездетет. Мындан тышкары, корица кошулган көк чайды ичүү көпкө созулганда же нервдик уйкусуздукта сунушталат. Бул суусундукту күндүз ичүү керек.
Имбирдин даамы бар көк чай. Абдан натыйжалуу жылытат, кубаттайт, ойготот жана маанайды жакшыртат. Көк чайга бир аз имбирь кошуп турсаңыз, тамак сиңирүүнү тез эле нормалдаштырып, арыктап кетесиз. Имбир иммундук системага дагы оң таасирин тийгизет. Бирок, чайга бир аз өлчөмдө имбирдин тамырын кошуу керектигин эске алуу керек. Гастрит же ашказандагы башка көйгөйлөр үчүн мындай ичүүдөн баш тартуу сунушталат. Кош бойлуулук учурунда имбир кошулган көк чайды ичүүгө болбойт.
Калемпир кошулган көк чай. Бир караганда, бул айкалыш кызыктай жана жийиркеничтүү көрүнөт. Бул суусундук даамы боюнча уникалдуу, бирок абдан пайдалуу. Калемпир кошулган көк чай вирустарга, инфекцияларга, зыяндуу бактерияларга каршы эффективдүү. Аны сасык тумоо же суук мезгилде аз өлчөмдө ичүү сунушталат. Бул суусундук муздаганды басат жана жакшы жылыйт.
