Эски чай ичүү салты дүйнөгө белгилүү. Адамдар чоң самоварга чогулуп, 10 чыны чай иче алышты. Бүгүнкү күндө эч ким муну жасабайт жана мындай көлөмдө чайды керектебейт. Бирок, чай ичүү салты бүгүнкү күнгө чейин сакталып калган. Чайга болгон мындай сүйүүнү эмне пайда кылды? Жооп жөнөкөй - анын көптөгөн пайдалуу касиеттери бар.
Кара чай
Көп адамдар күнүн бир чыны кара чайдан башташат. Ал нерв системасын чыңдайт, кан айланууну жандандырат жана кофе сыяктуу күчтүү эмес, бирок чайдан алынган эффект көпкө сакталат. Суусундук организмге токсиндер менен күрөшүүгө жардам берет, аларды жоюуга көмөктөшөт. Чай психикалык процесстерге абдан оң таасирин тийгизип, көңүлдү топтойт жана элестетүүнү өрчүтөт. Чыгармачылык кесиби бар адамдар үчүн абдан пайдалуу.
Көк чай
Бул чай ден-соолуктун булагы болуп эсептелет. Рактын алдын алуу үчүн пайдалуу, оорунун пайда болуу тобокелдигин төмөндөтөт, жүрөк жана кан тамыр системаларынын оорулары менен күрөшөт жана боорго кам көрөт. Көк чай табигый иммуностимуляторлорго таандык. Кан басымын төмөндөтөт, вазоспазмды төмөндөтөт. Бир нече күн мурун демделген чай микробго каршы таасир берет, ошондуктан бул инфузияны жараларды жууп, лосьондорду жасоого колдонсо болот. Күчтүү демделген чай конъюнктивитти жана арпаны дарылоодо жакшы жардам берет. Оозуңузду жумасына бир нече жолу көк чай менен чайкап турсаңыз жакшы болот ал кариес менен активдүү күрөшөт. Чай - диуретик, бөйрөктү тазалайт, боорду стимулдайт. Окумуштуулардын айтымында, суусундукту үзгүлтүксүз колдонуу сөөктөрдү бекемдөөгө жардам берет жана радиациялык оорунун алдын алуу болгон радиоактивдүү заттарды кетирет.
Fruit tea
Бүгүнкү күндө жемиш чайынын көптөгөн түрлөрү пайда болду. Итмурун жана гибискус чайларына суроо-талап чоң. Алар, биринчи кезекте, С витамининин курамына байланыштуу пайдалуу, бул суусундуктарды кара жана жашыл суудай кайнак суу менен эмес, бир аз муздаган кайнатылган суу менен демдөө сунушталат, анткени чайлар жыпар жытын жоготушу мүмкүн. Итмурун организмди тазалайт, кан басымын төмөндөтөт, иммундук системаны чыңдайт. Гибискус антиоксиданттарга таандык, демек организмдин картаюусун кечеңдетет.
Чайдын ар кандай түрлөрүнүн пайдалуу касиеттери көптөгөн оорулардын алдын алууда абдан пайдалуу. Ошол эле учурда, чай ичүү процесси ар кандай дары ичкенге караганда алда канча жагымдуу жана даамдуу болот. Ден-соолугуңуз жөнүндө ойлонуп, эң натыйжалуу профилактикалык чаралардын бирин - чайды тандап алганыңыз жөн.
