Дээрлик ар бир суусундук жана тамак-аш азыктары сүйүүнүн жана жек көрүүнүн бардык баскычтарын басып өткөн - медициналык сунуштардан остракизмге чейин. Ичкилик да өзгөчө болгон эмес, бир убак бар болчу, аны бейтаптарга жазып беришкен, кээде ага толугу менен тыюу салынган.
Алкоголдун зыяндуу даражасы
Такыр зыянсыз алкоголдук ичимдиктер жок, ал тургай эң пайдалуу жана табигый ичимдиктерди ченеми менен ичүү керек. Шарап алкоголдук ичимдиктердин эң аз зыяндуулугу жана пайдалуусу деп эсептелет. Илгерки заманда, Гиппократ өзү да бул суусундукту дээрлик бардык ооруларга каршы панацея катары колдонуп келген. Шараптын зыяндын ордуна зыян алып келбеши үчүн, аны ченеми менен ичип, дары-дармектер менен бир мезгилде ичпеши керек.
Ичкилик кимге гана зыян келтирет
Белгилей кетүүчү нерсе, айрым оорулардан жапа чеккен адамдар үчүн зыяндуу алкоголдук ичимдиктер жок. Ошентип, алкоголь ичкиликке көз каранды, ичеги-карын жолунун, нерв борбордук тутумунун, калкан сымал безинин, жүрөк-кан тамыр жана эндокрин системаларынын бузулушуна кабылгандарга каршы. Мындай суусундуктарды спорт менен машыккан адамдар ичпеши керек, атүгүл эң жогорку сапаттагы спирт ичимдиктерин жана физикалык күч учурунда минималдуу дозаларда жүрөккө кыйынчылыктарды алып келет.
Кош бойлуу жана эмизген аялдар спирт ичимдиктерин көп ичпеши керек, бул балада ар кандай патологиялардын жана оорулардын пайда болушуна түрткү болот. Ошондой эле, эч кандай шартта балдарга спирт ичимдиктерин берүүгө болбойт. Кичинекей дозалардагы эң мыкты сапаттуу суусундук дагы, баланын организминде күтүүсүз реакцияны пайда кылып, толук калыптанбай, ууландырат же аллергияны козгойт.
Ичкиликтен ким пайда көрө алат?
Каршы көрсөтмөсү жок адамдар үчүн, аз өлчөмдө ичкен жогорку сапаттагы табигый алкоголь белгилүү бир пайда алып келиши мүмкүн. Ал иммундук системанын сапатын жана кан тамыр ткандарынын ийкемдүүлүгүн жогорулатат, стресстен арылууга жардам берет, маанайды көтөрөт, психологиялык жана нервдик чыңалууну басат, тромбдордун резорбциясына өбөлгө түзөт жана кандагы холестеролдун деңгээлин төмөндөтөт.
Бардык жогорку сапаттагы табигый алкоголго мүнөздүү пайдалуу касиеттерден тышкары, шарап, кызыл дагы, ак дагы антибиотиктерди алмаштыра алат жана жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынын алдын алуунун жолу болот. Бирок ошол эле учурда, шараптын дозасы күнүнө бир стакандан ашпашы керек.
Эскерүү керек, эгерде алкоголь зыянсыз болот, эгерде чара колдонулганда гана. Болбосо, ичкилик ичүү сөзсүз түрдө ички органдардын ишине терс таасирин тийгизет. Ичкиликтин зыянсыздыгын аныктоодо негизги кыйынчылык - бул коопсуз дозаны аныктоо. Ар бир адам үчүн бул норма ар башкача, аны дарыгерден кеңеш алгандан кийин гана билүүгө болот.
