Анар ширесинин пайдасы

Мазмуну:

Анар ширесинин пайдасы
Анар ширесинин пайдасы

Video: Анар ширесинин пайдасы

Video: Анар ширесинин пайдасы
Video: АНАР ЖЕМІСІНІҢ 9 ТҮРЛІ ЕМДІК ҚАСИЕТІ 2024, Март
Anonim

Жаңы сыгылган анар ширеси - бир аз таттуу, бирок жагымдуу жана сергитүүчү даамы бар аш болумдуу суусундук. Ширенин негизинде сироптор, штамп, коктейлдер даярдалат, ал жашылча-жемиш жана эт тамактарына татымал катары колдонулат.

Анар ширесинин пайдасы
Анар ширесинин пайдасы

Анар ширесинин курамы жана пайдасы

Анар ширеси - бул пайдалуу заттардын накта чочкосу, аны дайыма колдонуп, ден-соолугуңузду чыңдап, чыңдай аласыз. Суусундук органикалык жана азоттуу заттарга, антиоксиданттарга, танинге, фитонциддерге, C, A, E, PP витаминдерине, ошондой эле В тобуна бай, анын курамында минералдык туздар - магний, калий, натрий, темир, кальций көп санда., фосфор, кремний.

Анар ширеси аз кандуулукка чалдыккан адамдарга сунушталат, анткени ал гемоглобиндин деңгээлин жогорулатат. Ушул касиеттен улам, аны кош бойлуу аялдар, ошондой эле донорлор алардын диетасына кошушу керек. Гипертония менен ооругандар жана жүрөк оорулуулары анар ширесинин бардык артыкчылыктарын сезе алышат, анткени ал кан басымын нормалдаштырып, жүрөк булчуңдарын чыңдайт.

Анар ширеси ичеги-карын ооруларынын абалына оң таасирин тийгизет. Бул бездердин бөлүнүп чыгышын жакшыртат, организмге ашказандагы сезгенүү процесстерин жеңүүгө жардам берет. Бул суусундук менен ич өткөктөн арылып, тамак сиңирүүнү жакшырта аласыз.

Анар ширеси организмди нурланууга каршы күрөшүүдө жана андан радионуклиддерди кетирүү жөндөмдүүлүгү менен бааланат. Ошондой эле, бул организмдеги зыяндуу шишиктердин пайда болушун жана өнүгүшүн токтотууга жөндөмдүү болгондуктан, рактын алдын алуунун эң сонун куралы.

Анар ширеси тонзиллитти жана курч респиратордук вирустук инфекцияларды дарылоодо колдонулат, ал суу менен суюлтулуп, аны менен кошо чайкалат. Ичкен суусундукту ичүү иммундук системаны чыңдап, организмдин суук тийгенге туруштук берүүсүн жогорулатат.

Анар ширеси зат алмашууга оң таасирин тийгизет, аны диетага кошуу менен организмди токсиндерден жана токсиндерден арылтасаңыз болот, бул адамдын сырткы көрүнүшүнө да таасир берет - теринин абалы жакшырат, тырмактар жана чачтар бекемделет.

Элдик косметологияда шире курак тактары жана сепкилдер менен күрөшүү үчүн колдонулат. Анар ширеси кошулган маскалар сезгенүүнү жана безеткини кетирүү үчүн колдонулат.

Анар ширесин колдонууга каршы көрсөтмөлөр

Пайдалуу касиеттердин массасына карабастан, ашказан ширесинин кислоттуулугу жогору адамдар жана панкреатит менен ооругандар анар ширесин колдонбошу керек. Ашказан жана он эки эли ичегинин жарасы курчуганда шире ичүүгө тыюу салынат.

Ич каткан анар ширесин суюлтулган түрдө ичүү керек жана атайын диета кармаган учурда гана.

Жемиш кислоталарынын концентрациясы көп болгондуктан, таза шире тиштин эмалын бузушу мүмкүн.

Сунушталууда: