Көпчүлүк адамдар төшөктө эрте мененки тамакты аристократиялык жыргалчылык деп жаңылышат. Ошол эле учурда, ал күн үчүн сонун башталышы болушу мүмкүн. Кантсе да, бир аз убакыт сарптап, бир аз күч-аракет жумшагандан кийин, жан шеригиңизди жагымдуу таң калтыра аласыз. Бул үчүн атайын чыгымдардын кереги жок, каалоо жана элестетүү гана керек.
Нускамалар
1 кадам
Сүйүктүүңүздү эркелетүү өтө жөнөкөй, эртең мененки тамак үчүн даамдуу жана даярдалган тамактарды тандап алуу жетиштүү. Кандайдыр бир адаттан тыш азыктарды бышырып, жаңы рецепттерди колдонуп көрбөшүңүз керек. Негизги басым кызмат көрсөтүүгө жана жасалгалоого бурулушу керек. Албетте, баарын кооздоп, тартуулоо үчүн эрте туруу керек болот.
2-кадам
Блинчиктер эрте мененки тамактын эритмеси болушат, аны тез арада даярдай алышат жана камырдан жасалган азыктар муздаткычта дээрлик ар дайым бар. Блинчиктерди мурун үч бурчтукка түрүп, же экинчисинин үстүнө - слайдга илип туруп, табакка коюу керек. Кичинекей чөйчөктөргө варенье, бал же мөмө-жемиштерди, же сүйүктүүңүз жактырган нерселерди салсаңыз болот. Албетте, жыпар жыттуу чай же кофе жөнүндө унутпаңыз.
3-кадам
Жөнөкөй, бирок андан кем эмес кооз вариант жыпар жыттуу жемиш же шоколад толтурулган кытырак круассан болот. Аларды өзүңүз бышыруунун кажети жок, жөн гана жаңы бышырылган азыктар сатылып жаткан наабайканага барсаңыз болот. Круассандар сүттү, жаңы бышырылган кофени же чайды толуктап турат.
4-кадам
Тууралган жумурткалар эрте мененки тамакты тез, бирок даамдуу кылуу үчүн абдан пайдалуу. Жашылчалар жана зайтундар мындай тамакты сонун толуктап турат. Тост, мюсли андан кем эмес кызыктуу чечим болот. Алар мөмө-жемиштер менен кооздолгон, кооз табактарга коюлушу керек.
5-кадам
Идиштерди кооз табактарга жайып, идиштерге варенье же бал салып коюу керек. Ашкана буюмдары жана назик салфеткалар сонун кошумча. Керек болсо кофе куюу үчүн атайын кофе идишке салып берген жакшы. Каймак жана шекер жөнүндө унутпаңыз.
6-кадам
Эгерде жазгы же жайкы мезгилдерде романтикалык эртең мененки тамактануу пландаштырылса, анда жапайы гүлдөрдүн чакан тобу сюрприз болот. Аны жөн эле табактын жанына койсоңуз болот, же кичинекей ваза, ал тургай стаканды таба аласыз. Эми эң башкысы: романтикалык эртең мененки тамак үчүн даярдалган нерселердин бардыгы лотокко коюлушу керек. Албетте, идеалдуу, эгерде анын буттары бар болсо, анда лотокту төшөккө койсоңуз болот, ал абдан туруктуу болот.
7-кадам
Керемет маанай, кофенин азгыруучу жыпар жыты, жапайы гүлдүн букети, жаңы тост же куймак ар кандай күн үчүн эң сонун жана укмуштуу башталыш болот. Ошондой эле, бул белекке кандай тамактар тандалары маанилүү эмес, эң башкысы, бул романтикалуу жана кооз эртең мененки тамак сүйүү менен даярдалат, ошондо экинчи жарымыңыздан жагымдуу сюрприз күтсө болот.
