Мейиз табигый же жасалма жол менен кургатылган жүзүм. Бул кургатылган жемиш ден-соолукка жана бакубат жашоого оң таасирин тийгизүүчү витаминдерге жана пайдалуу элементтерге бай. Бирок, мейиз денеге кандайдыр бир зыян келтириши мүмкүн. Мындан тышкары, кээ бир оорулар үчүн аны диетага киргизбөө керек.
Өзүнүн табияты боюнча мейиз эң пайдалуу жана коопсуз продукт болуп саналат. Аны кичинекей балдардын, кош бойлуу жана эмизген энелердин менюсуна киргизсе болот, бирок бул кургатылган жемиштин көлөмү аз болушу керек. Чындыгында, мейиз, мисалы, жаңы төрөлгөн балага терс таасирин тийгизе турган эмчек сүтүнүн курамын өзгөртө алат. Бул продукт көпчүлүк учурда кош бойлуу аялдардын тамак сиңирүү маселелерин жаратат. Бала кезинде өтө катуу мейиз тишке зыян келтириши мүмкүн.
Көптөгөн пайдалуу касиеттерине карабастан, мейизди ашыкча колдонбошуңуз керек. Болбосо, ал ашказанды "бүтөп", ооруга жана ич өткөккө алып келиши мүмкүн. Анын үстүнө, кээ бир учурларда, бул кургатылган жемиш ичегини оорутат. Аны жарасы же энтероколит менен ооруган адамдар колдонбошу керек.
Кургатылган жүзүм, көп жана көп жесе, оңой эле аллергиянын себеби болуп калат.
Мейиз өтө таттуу жана калориялуу, курамында глюкоза көп. Ушул өзгөчөлүктөрдөн улам, мындай кургатылган жемиш диабет менен ооруган адамдардын диетасына кирбеши керек. Мейиз ашыкча салмак кошууга жакын адамдардын ден-соолугуна терс таасирин тийгизет. Мейиздин зыяны семиздикти оңой эле козгойт. Кургатылган мөмө-жемиштер ачкачылыкты кетиргенине карабастан, анын курамында тез углеводдор бар. Бул функция ашыкча тамакты пайда кылышы мүмкүн.
Жууган эмес мейизди жебеңиз. Бул кургатылган жемиштерди аябай жакшы жууп, кабыгынан тазалап, чылап коюу керек. Бул уулануу коркунучун азайтууга жардам берет. Мындан тышкары, кургатылган жемиштерди тиксеңиз, мейиз жумшак жана даамдуу болот.
Ошондой эле мейизди колдонууга каршы көрсөтмөлөргө өпкө туберкулезунун жашыруун формасы, холелитиаз сыяктуу оорулар кирет.
