Бир дагы адам өз жашоосун чайсыз элестете албайт. Кимдир бирөө кара, бирөө жашыл, кимдир бирөө чөптөрдүн жана мөмөлөрдүн ар кандай айкалыштарын жактырат. Бүгүнкү күндө чай эң популярдуу суусундуктардын бири, аны даярдоо боюнча көптөгөн рецепттер бар. Сыйкырдуу жана дарылык касиети бар сыйкырдуу чайды кантип даярдайт?
Жылуу чай. Бул суусундукту даярдоо үчүн сизге жарым корица таякчасы, бир тилим имбирь, 3 тиш, апельсиндин бир кесими, бир кесим лимон, бир аз алма кесим, 10 грамм мейиз керек. Бардык ингредиенттерди ысык суу менен куюп, 5-10 мүнөт тыныктырыңыз.
Жан үчүн чай. Кытайдын кара чайын, молдону, чалканды, репейное жана итмурунду ичүү керек. Бардык ингредиенттерге бирден кичинекей кашык керек болот. Аралашманы демдеп, 12 мүнөт тыныктырыңыз. Ичүү жылуу болушу керек.
Сүйүү дарысы. Ал бир нече ингредиенттерден даярдалат. Бардык компоненттер бирдей пропорцияда кабыл алынат. Сизге керек: кара чай, жакшысы кытай, дамиана, малина жалбырагы, ромашка жана итмурун. 18 мүнөт талап кылуу.
Meditation tea. Бул сонун суусундуктун курамында төрт компонент бар: мөмө, итмурун, ромашка жана даамсыз кара чай. Бардык ингредиенттер бирдей бөлүктөрдө алынат, мисалы, бир чай кашык (бир порцияга) жана чайнекке демделет. Сыра бышыруу убактысы 12 мүнөт.
Ден-соолук үчүн сыйкырдуу чай. Бул суусундукту даярдоо үчүн сизге: бир кашык кургак жалбыз, бирдей өлчөмдөгү молдо жана жакшы кара чай, 2 аш кашык аскөк, итмурун жана хоп. Андан тышкары, чайды демдеп, бир аз муздаганда ага бал жана корица кошсоңуз болот. Суусундукту бышыруу жана демдөө 10-18 мүнөт талап кылынат.
Кубат берүүчү сыйкырдуу чай. Бир чай кашык малина, мелисса, жалбыз, тимьян, итмурун, эхинацеяны ичүү керек. Brew жана 9 мүнөткө калтырып. Эртең менен кумшекерсиз чай ичкен жакшы.
Сыйкырдуу чай кайнатуучу сууну кайнатып, дароо чайнекке куюу керектигин унутпаңыз. Эгерде чайга бал кошулса, анда аны суусундук бир аз муздагандан кийин коюу керек.
