Биздин мезгилде кол тийбестик көпчүлүктө аксап турганы эч кимге жашыруун эмес. Албетте, мунун көптөгөн себептери бар, бирок бул жөнүндө сүйлөшпөйлү. Азыр жай мезгили келди, демек, аны чыңдап, чыңдай турган мезгил келди. Башкача айтканда, аны бардык күч менен көбөйтүү. Мен сизге ушул жагынан жардам бере турган бир коктейлдин рецебин сунуш кылам. Баштайлы!
Ал зарыл
чычырканак - үч аш кашык; бал - эки чай кашык; лимон ширеси - 1 чай кашык
Нускамалар
1 кадам
Ошентип, алгач биздин алдын-ала даярдалган мөмө-жемиштерибизди чайкоо керек. Эми аларды эзиш керек. Ушуну жасап бүткөндөн кийин, алынган мөмөлөрдүн аралашмасын бир стакан кайнак суу менен куюп, жарым сааттай демдеңиз.
2-кадам
30 мүнөт өттү. Биз электен алып, ал аркылуу келечектеги коктейлибизди чыпкалайбыз. Андан кийин ага лимон ширесин жана балды кошуңуз. Бул суусундукка жалбыз жалбырактарын да кошсоңуз болот, аларды гана сүртүлгөн мөмө-жемиш менен кошо талап кылуу керек, андан кийин ошол эле ыкма менен сүзүп алыңыз. Бул жерде биз көптөн күткөн витамин коктейли бар. Ал ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу. Аны улам-улам ичип туруңуз) Кышка витаминдерди жана күчтүү иммунитетти камдаңыз. Жакшы ийгилик!
