Мөмө-жемиш салаты - бул чоңдорго гана эмес, балдарга да жаккан укмуштуудай даамдуу тамак. Бул тамакты ар бир адам бышыра алат, анткени ал көп убакытты талап кылбайт, тамак жасоодо атайын билимдерди жана көндүмдөрдү талап кылбайт жана анын даамы ар дайым эң мыкты деңгээлде болот.
Кантип банан жемишинен жасалган салат жасоого болот
Керектүү ингредиенттер:
- бир банан;
- бир өрүк;
- коондун 1/4 бөлүгү;
- 5 даана чукур өрүк;
- үч шоколад сүттүү шоколад;
- Art. кашык бадам;
- 50 мл йогурт (майдын курамы даамына жараша);
- бир нече жаңы жалбыз жалбырактары (даяр тамакты кооздоо үчүн).
Бананды, коонду, өрүктү жана өрүктү кубиктерге бөлүп, кабыгын алыңыз, уруктарын жана уруктарын алып салыңыз. Бадамды туурап, кууруп алыңыз. Шоколадды суу мончосунда эриңиз. Терең идишке банандын, өрүктүн, коондун кесиндилерин бириктирип, аларга жаңгактарды кошуп, йогурт менен татып, жакшылап аралаштырыңыз. Салатты вазаларга салып, үстүнө эритилген шоколады куюп, жалбыз жалбырактары менен кооздоңуз.
Алмуруттун жемишинен жасалган салатты кантип жасаш керек
Керектүү ингредиенттер:
- эки жумшак алмурут;
- бир киви;
- бир апельсин;
- бир банан;
- бир авокадо;
- Art. бир кашык бал;
- эки аш кашык. аш кашык лимон ширеси;
- 60-80 мл айран.
Авокадодон терини алып салыңыз, чуңкурду алып салыңыз, аны болушунча кичинекей кылып майдалап салыңыз.
Киви, апельсин жана банан менен сыйрып алыңыз.
Алмурутту жууп, тилке кылып кесип алыңыз.
Жемиштерди идишке салып, ага лимон ширесин кошуп, аралаштырыңыз. Бир нече мүнөт туруп туруңуз.
Ал арада айранды балга аралаштырыңыз.
Мөмөлөрдү идиштерге салып, үстүнө йогурт-бал соусу менен куюңуз. Салат даяр.
