Быштак кастрюлдары - эртең мененки тамактын жакшы варианты. Бул аш болумдуу жана толук кандуу эртең мененки тамак болот. Бирок жөнөкөй быштак кастрюль бат эле тажап калат, андыктан ага тааныш манго целлюлозасын кошуп, ар кандай түрлөрү менен бөлүшсө болот.
Ал зарыл
- - 500 г майсыз быштак;
- - 40 г жарма;
- - 4 жумуртка;
- - 2 манго;
- - 3 аш кашык. кашык бал;
- - 2 аш кашык. акиташ ширеси кашык.
Нускамалар
1 кадам
Бышкан эки мангону алып, этин чуңкурдан бөлүп, кичинекей кубиктерге бөлүп, манго караңгы түшпөш үчүн акиташ ширеси менен тамызыңыз.
2-кадам
Сарыларды актардан бөлүп алыңыз. Алгач, сарысын быштак, манка жана аккан бал менен аралаштырыңыз. Бул рецепт боюнча балдын ордуна клен сиропун колдонсо болот. Манго текчелерин кошуп, акырын аралаштырыңыз.
3-кадам
Алгач актарды муздатып, андан кийин кичинекей чымчым туз менен катуу көбүк пайда болгонго чейин жакшылап сабаңыз. Даамдуу таттуу кастрюль үчүн акты жана шекерди сүртсөңүз болот. Ал эми диета кармасаңыз, анда таттуу да колдонсоңуз болот.
4-кадам
Камчы жумуртканын агын быштак / манго массасына аралаштырып, төмөндөн жогору карай жумшак сүртүп алыңыз.
5-кадам
Нан бышыруучу табакты май же маргарин менен майлап, нандын күкүмдөрүн же жарманын үстүнө себелеп салыңыз (даяр кастрюль кийинчерээк табанын түбүнөн оңой чыгып кетиши үчүн). Пайда болгон массаны калыпка куюп, бетин тегиздеңиз.
6-кадам
Манго кошулган быштак кастролу 200 градуска чейин ысытылган духовкада бышырылат. Бышыруу убактысы: 35-40 мүнөт. Эгерде кастролдун үстү күйүп кетсе, аны бышыруунун аягына чейин фольга менен жаап коюңуз. Бышырылган кастролду ысык жана муздаткычта берсе болот.
