Асшаян жана жүгөрү блинчиктерин кантип жасашат

Мазмуну:

Асшаян жана жүгөрү блинчиктерин кантип жасашат
Асшаян жана жүгөрү блинчиктерин кантип жасашат
Anonim

Кытырак креветки куймактары деңиз азыктарын сүйүүчүлөрдүн баарына жагат. Гарнир үчүн жаңы жашылчаларды же ачуу соусту колдонсоңуз болот.

креветкалары бар куймак
креветкалары бар куймак

Ал зарыл

  • - 1 банка консерваланган жүгөрү
  • - 1 тиш сарымсак
  • - 1 стакан суу
  • - өсүмдүк майы
  • - туз
  • - 250 г креветка
  • - 2 жумуртка
  • - чили
  • - 1 аш кашык. l. бышыруучу порошок

Нускамалар

1 кадам

Ун, бышыруу порошогу жана туз аралашмасын жакшылап электен өткөрүп, бардыгын жумуртка жана жарым стакан суу менен аралаштырыңыз. Камыр жууруу.

2-кадам

Көк пияз менен сарымсакты майдалап туурайбыз. Ингредиенттерди камырга кошуп, 30 мүнөт жылуу жерге коюңуз. Массаны сүлгү же кадимки капкак менен жаап коюу максатка ылайыктуу.

3-кадам

Асшаяндарды майдалап туурап, консерваланган жүгөрүнү жана майдаланган чилини аралаштырыңыз. Ингредиенттерди буга чейин даярдалган камыр менен аралаштырыңыз.

4-кадам

Камырдан блинчиктерди жасап, эки тарабын тең өсүмдүк же зайтун майына кууруйбуз. Мындай тамакты каймак же соус менен берүү жакшы.

Сунушталууда:

Иерусалим артишок жана цуккини блинчиктерин кантип жасашат

Иерусалим артишок жана цуккини блинчиктерин кантип жасашат

Иерусалим артишоку же топурак алмуруту азыктык касиети боюнча картошкага жакын, бирок андан аз кездешет. Бирок, аны ар кандай тамактарды жасоого колдонсо болот. Мисалы, вегетериандык же арык менюда цуккини менен топинамбур куймактарын кошо аласыз

Асшаян жана сельдерей салатын кантип жасашат

Асшаян жана сельдерей салатын кантип жасашат

Креветка менен сельдерейден бирден ашык даамдуу салат жасай аласыз. Бул айкалыштыруу илгертен классика катары таанылып келген. Мындан тышкары, алар ар кандай татымалдарды камсыз кылышат: салттуудан баштап, лимон ширеси жана зайтун майы кошулуп, каймак жана чөптөр кошулган соуска чейин

Асшаян жана авокадо салатын кантип жасашат

Асшаян жана авокадо салатын кантип жасашат

Асшаян жана авокадо салатына өтө көп сандагы азык кирбейт. Ингредиенттердин мыкты айкалышынын аркасында, анын даамы адаттан тыш жана салыштырууга болбойт. Бул салаттын рецеби башка закускалардын арасында айырмаланбайт, бирок атайын соус ага кызыктуу, өзгөчө даам берет

Сарымсак жүгөрү блинчиктерин кантип жасашат

Сарымсак жүгөрү блинчиктерин кантип жасашат

Жүгөрү жармасы ден-соолукка пайдалуу жана сиңиши оңой. Анын курамында көптөгөн витаминдер бар. Дене клеткаларын жаңыртып, жүрөк ооруларынын алдын алары далилденген. Ал зарыл 50 г жүгөрү 200 мл сүт (сояны колдонсо болот) 4 чай кашык ун 100 г каймак 2 жумуртка 2 аш кашык соя соусу 1 бадыран 200 г табигый йогурт 2-3 тиш сарымсак Татымына жараша туз жана калемпир Нускамалар 1 кадам Жүгеринин күкүмдөрүн сүт куюлган идишке куюп, 10 мүнөтт

Асшаян жана жашыл буурчак макаронун кантип жасашат

Асшаян жана жашыл буурчак макаронун кантип жасашат

Деңиз азыктары абдан популярдуу, ошондуктан алар барган сайын макарон азыктарын сүйгөндөрдүн сүйүктүү даамына айланган креветка макаронун бышыра башташты. Ачуу жана тазаланган даам тамакты даамдуу жана табиттүү кылат. Ал зарыл - 250 г спагетти - 250 г креветка - 0,5 банка жашыл буурчак - 50 г пармезан сыры - бир нече аш кашык зайтун майы - 1 аш кашык