Лосось котлеттери

Мазмуну:

Лосось котлеттери
Лосось котлеттери

Video: Лосось котлеттери

Video: Лосось котлеттери
Video: КОТЛЕТКИ ИЗ ЛОСОСЯ (семги, форели) - рыбные котлеты рубленые / простой вкусный диетический рецепт ПП 2024, Май
Anonim

Майдаланган балык котлеттерин жасоонун мыкты тандалган рецеби бул балык тамактарын чындыгында жактырбагандарды жүз пайыз жеңип алуу. Быштак кошулган лосось котлеттери, абдан кызыктуу рецепт.

Лосось котлеттери
Лосось котлеттери

Ал зарыл

  • - лосось филеси - 500 г;
  • - быштак - 1 таңгак;
  • - тооктун жумурткасы - 1 даана;
  • - ак нан - 3 даана;
  • - сүт - 100-120 мл;
  • - туз, калемпир, мускат жаңгагы - татымына жараша;
  • - овсянка - 1 стакан;
  • - өсүмдүк майы - кууруу үчүн.

Нускамалар

1 кадам

Лосось филесин жууп, нанды сүткө батырыңыз, бир мүнөттөн кийин сыгып алыңыз. Филе, быштак жана сыгылган нанды чогуу жылдырыңыз.

2-кадам

Пайда болгон фаршка жумуртканы бөлүп алыңыз. Калемпир, туз жана мускат жаңгагы порошогун себелеп, жакшылап аралаштырыңыз.

3-кадам

Нымдуу колдор менен котлеттерди түзүңүз, андан кийин алардын ар бирин сулу боткосуна ороп, ысык табага салыңыз. Андагы өсүмдүк майын алдын ала ысытууну унутпаңыз.

4-кадам

Балык токочторун эки жагына кууруп бүткөндөн кийин, аларга бир аз суу куюңуз, 50 мл ден ашпайт. Котлеттерди жай отто 5-7 мүнөт кайнатыңыз, жабык идиш менен. Даяр тамакты жеңил жашылча салаты же башка гарнир менен берсеңиз болот.

Сунушталууда: