Кыш мезгилинде, биздин планетанын көптөгөн тургундары үчүн дасторконго жашылча-жемиштерди тандоо азаят. Бул жагынан алганда, апельсин - бул универсалдуу жемиш - аны жылдын каалаган убагында алуу оңой жана жөнөкөй. Жана ошол эле учурда, организм үчүн өтө пайдалуу. Күнүнө бир гана апельсин ден-соолукту чыңдап турат.
С витамининин булагы - көпчүлүк инфекцияларды дарылоодо алмаштырылгыс: кадимки суук тийгенден тартып, тамак жана гриппке чейин. Чындыгында, оору учурунда организм бул витаминди ага каршы күрөшүү үчүн колдонот. Демек, организмдеги С витамининин курамын үзгүлтүксүз толуктоо менен биз организмдин эртерээк калыбына келүүсүнө активдүү жардам беребиз.
Апельсин ооруларды түздөн-түз дарылоодон тышкары, ысыкты төмөндөтүүгө жардам берет. Бул үчүн апельсин кабыгынан ысык сууга куюп алсаңыз болот.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, холестерол адамдын организмине керек, бирок белгилүү бир өлчөмдө гана. Апельсиндин курамындагы заттар жана микроэлементтер денеге кандагы холестеролдун оптималдуу деңгээлин сактоого жардам берет.
Апельсин дагы ич катууга каршы жардам берери белгилүү. Ал үчүн жаңы сыгылган апельсин ширесин целлюлоза менен колдонгон жакшы. Түнкүсүн ич, таңга чейин ичеги-карындар иштей баштайт. Тамак сиңирүүнү өркүндөтүү организмден токсиндерди жана токсиндерди чыгарууга көмөктөшөт, бул организмди тазалайт, демек салмакты азайтат. Апельсинди дайыма ичүү боорду тазалоого жардам берет.
Табигый илдетке каршы, целлюлоза менен жаңы сыгылган апельсин ширесин колдонсо болот. Ширеге жаңы жумуртканын сарысын кошуп, жакшылап аралаштырып, ичиңиз.
Кызгылт сары инфузия оор жана оор мезгилдерде жардам берет. Бирок эркектер үчүн бул мөмө абдан пайдалуу: ал простатиттин башталышына жол бербеген жыныс органдарына кан айланууга жардам берет. Ал эми апельсинге да бай фолий кислотасы сперманын санын жана кыймылдуулугун арттырат.
Бул кооз жаркыраган жемиш көп учурда депрессия менен күрөшүү үчүн сунушталат. Буга анын маанайын көтөрүүчү сырткы келбети, ал эми бир жагынан ал шалаакылыкты жана кош көңүлдүктү жок кылып, нерв системасын тынчтандыргандыгы себеп болот.
