Кытай капустасы жана мандарин салаты

Мазмуну:

Кытай капустасы жана мандарин салаты
Кытай капустасы жана мандарин салаты

Video: Кытай капустасы жана мандарин салаты

Video: Кытай капустасы жана мандарин салаты
Video: Муэр козу карынынан жазагал салат. Салат из грибов Муэр. 2024, Ноябрь
Anonim

Бул салат таттуу калемпир менен мандарин жана жеңил туздалган балыктын жардамы менен өзгөчө.

Кытай капустасы жана мандарин салаты
Кытай капустасы жана мандарин салаты

Ал зарыл

  • - Кытай капустасы;
  • - жеңил туздалган балыктар (чум лосось, кызгылт лосось, лосось) 100 г;
  • - кызыл болгар калемпири 1 даана;
  • - помидор 1 даана;
  • - лимон ширеси 1 аш кашык;
  • - мандарин 1-2 даана;
  • - зайтун майы 3-4 аш кашык;
  • - калемпир;
  • - туз.

Нускамалар

1 кадам

Кытай капустасынын бир нече жалбырактарын колуңуз менен одоно тураңыз же жыртып алыңыз. Калемпирдин өзөгүн жана сабагын алып, кичинекей кубиктерге бөлүп, зайтун майына кууруйбуз. Муздоо.

2-кадам

Мандаринди сыйрып, кабыгын жана уруктарын алып, ар бир кесимди 2-3 бөлүккө бөлүп алыңыз. Калемпир менен аралаштырыңыз. Помидорду жука тилимдерге бөлүңүз. Балыкты жука тилимдерге бөлүңүз.

3-кадам

Жалпак табакка алгач капустанын жалбырактарын, анын үстүнө помидордун кесиндилерин салыңыз. Жука кесилген балыктарды помидордун кесиндилери менен капуста жалбырактарынын ортосуна коюңуз.

4-кадам

Калемпир менен мандаринди туш келди тизип коюңуз. Татымына жараша туз, калемпир кошуп, лимон ширесин жана зайтун майын чачыңыз. Кааласаңыз, майдаланган зайтун же зайтун менен кооздоңуз.

Сунушталууда: