Заманбап адамдар өз убактысын баалоону билишет жана аны пайда менен өткөрүүнү каалашат. Ишенимдүү жардамчы - микротолкундуу меш - энергияны үнөмдөөгө жана бош убакытты көбөйтүүгө жардам берет. Бул абдан жөнөкөй, эң башкысы, каалаган тамактарды, жада калса шорполорду да тез эле бышырып алсаңыз болот.
Ал зарыл
- - 4 аш кашык. суу;
- - 150г консерваланган буурчак, 1 пияз;
- - 80г ышталган колбаса;
- - 80г ышталган бекон; 2 картошка түйнөгү;
- - 3 помидор; 1 аш кашык өсүмдүк майы;
- - майдаланган кызыл калемпир;
- - туз, укроп.
Нускамалар
1 кадам
Ышталган бекон менен колбасаны текчелерине же тилкелерине бөлүңүз. Чочконун майын отко чыдамдуу айнектен жасалган казанга (терең) салып, өсүмдүк майына куюп, микротолкундуу мешке салыңыз. Духовканын эң жогорку кубаты менен 1 мүнөткө коё туруңуз.
2-кадам
Пиязды, помидорду жана картошканы кабыгынан тазалап, туурап алыңыз. Аларды бир эле идишке куюп, ошол эле режимде чочко майы менен кошо 3 мүнөт кайнатыңыз.
3-кадам
Кастрюлга суу куюп, ага буурчак жана колбаса, туз жана калемпир кошобуз. 5 мүнөт жаап бышырыңыз: толук кубаттуулукта 2 мүнөт, ал эми орточо 3 мүнөт.
Дасторконго чейин майдаланган чөптөрдү шорпого чачыңыз.
