Ашказанда жаралар пайда болгондо, диетаны өзгөчө кылдаттык менен караш керек - анткени, сиңиши кыйын болгон тамак-аш же ашказан ширесин чыгарууну стимулдай турган тамак-аш азык-түлүк жыргалчылыгынын кескин начарлашына алып келиши мүмкүн. Гастритке жана жарага тыюу салынган азык-түлүктөрдүн тизмеси кыйла кеңири. Шоколад аларга тиешелүүбү?
Жаранын курчушу менен шоколад жесе болобу
Оорунун курч учурунда ар кандай түрдөгү шоколадга тыюу салынат - башка таттуулардай эле. Чындыгында, алардын курамындагы кант ашказандын перистальтикасын бир топ күчөтөт, ал күйүп, кусуп, жүрөк айланат. Мындан тышкары, шоколаддын организмге сиңиши кыйын - бул секрецияны стимулдайт. Натыйжада, ичтин оорушу, ашказандагы ансыз деле бузулган былжырлуу челдин дүүлүгүүсү пайда болуп, жаңы жаралардын пайда болушуна жана оорунун күчөшүнө алып келет.
Ошентип, ашказан жарасы курчуп турган мезгилде, шоколад жөнүндө ойлонбош дагы керек - гастроэнтерологдор менен диетологдор бир добуштан. Ушул эле нерсени какао жөнүндө айтууга болот (анын ичинде кантсыз бышырылган суусундук). Какао буурчактары бар азыктардан ырахат алуу үчүн, ремиссияны күтүүгө туура келет - курч фазадан тышкары, алар бир катар шарттарга ылайык колдонсо болот.
Ашказандагы жаралардын ремиссиясында канчалык жана кандай шоколад болот
Ремиссия мезгилинде диетикалык талаптар бир кыйла жумшак. Жана бул учурда, шоколад диетага киргизилиши мүмкүн, буга чейин дарыгериңиз менен кеңешкен. Эреже боюнча, жараны күчөтпөстөн, ал бир катар шарттарга ылайык чечилет:
- аз өлчөмдө (дени сак адамдар үчүн сунуш кылынган максимум - күнүнө 50 грамм, ичеги-карын оорулары бар адамдар үчүн өзүңүздү 20-30 граммга чейин чектөө жакшы);
- кара же ачуу шоколад гана (курамында какао - 55% жана андан жогору, курамында эң аз шекер жана кошумча майлар бар жана эң пайдалуу деп эсептелет);
- Толтурмалардан, даамдардан жана толтургучтардан (жаңгак, мейиз, мөмө-жемиштер, печенье, куурулган күрүч жана башкалар) эркин.
Ошол эле учурда, курамында көп сандагы шекер жана сүт майлары бар назик сүттүү шоколадга тыюу салынган бойдон калууда, ошондой эле ак шоколады диетага киргизүү сунушталбайт. Ремиссия мезгилиндеги какаону мезгил-мезгили менен ичсе да болот, бирок какао порошогунан өзүн-өзү кайнатуучу суусундукка артыкчылык берген жакшы, мисалы, порошок же гранулданган тез өнүмдөр эмес.
Шоколадга уруксат "таза" мамиле үчүн гана колдонуларын эске алыңыз - ар кандай түрдөгү шоколад, бар жана башка курамында шоколад бар таттуулар диетадан тышкары бойдон калууда. Жана канттын көптүгүнөн эмес. Чындыгында, салаты бар шоколаддын курамына адатта жара үчүн эң пайдалуу болбогон коюуландыруучу заттар, консерванттар, даамдар жана башка кошулмалар кирет. Ошондуктан, ичеги-карын жолунун былжырлуу кабыкчасында көйгөйлөр пайда болгон учурда, табигый жемиштер менен мөмөлөрдүн даамдуу тамактарына (мисалы, мармелад, зефир же зефир), үйдө жасалган компотторго жана кисельге артыкчылык берген жакшы - мындай десерттер үчүн артыкчылыктуу деп эсептелет жаралар. Жана шекерди балга алмаштырыңыз, буга бир гана уруксат берилбестен, сунушталат.
