Жалбыз чайы дүйнө жүзү боюнча кеңири жайылган жана сүйүктүү суусундуктардын бири. Ал кылымдар бою ичип келген жана анын артыкчылыктарын заманбап илимий лабораториялар тастыкташкан. Жалбыз кайнатмаларын дары-дармек менен колдонуу чөйрөсү өтө кенен.
Жалбыз чайынын пайдалуу касиеттери
Жалбыз дары-дармек өсүмдүгү болгондуктан, жалбыз чайынын пайдасы өзүнөн өзү көрүнүп турат. Бул чөптүү көп жылдыктын укмуштай касиеттери илгерки Плиний Аксакал, Теофраст жана башкалар тарабынан ырдалган. Жалбыз чайы суусунду кандырып, ысык, ысык күндө салкындыкты алып келет, ачууланууну басат, эс алат жана күчтү калыбына келтирет. Илгертен бери жалбыз кайнатмалары ичеги-карын ооруларына, суук тийгендерге, невроздорго жана уйкусуздукка чалдыккан бейтаптарга жазылып келген. Бүгүнкү күнгө чейин жалбыз "узак өмүр чөп" деп аталып, көптөгөн оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн чөптөрдүн медицинасында активдүү колдонулуп келет.
Бул өсүмдүк курамында эфир майлары көп жана антисептикалык, спазмолитикалык жана анальгетикалык касиетке ээ. Анын курамына кирген ментол фармацевтика тармагында кеңири колдонула баштады. Жаңы демделген жалбыздын мындай натыйжалуу каражат экендиги таң калыштуу деле эмес. Бул кислотасы жогору гастрит менен жакшы жардам берет, метеоризмден арылууга жардам берет жана табитти жакшыртат. Жалбыз чайлары жана чайлары кан басымын нормалдаштырып, мисалы, жүрөк-кан тамыр оорулары бар адамдардын абалын жеңилдетет. стенокардия. Акыры, демделген жалбыз ар кандай курактагы аялдар үчүн пайдалуу, анткени циклды жөнгө салат, ооруну басат жана менопауза учурунда организмдин абалын жакшыртат.
Жалбыз чайынын артыкчылыктары
Жалбыз башка чайлар менен аралаштырылышы мүмкүн жана керек - кара, ак, жашыл, ошондой эле чөп чайга кошулат. Жалбыз кошулган чай эффективдүү деп аталган моно-отвардан кем эмес. Эмнени айкалыштыраарыңызды жана күндүн кайсы убагында ичээриңизди эске алуу маанилүү. Мисалы, жалбыз жалбырактары кара чайды үнөмдөбөйт - дагы деле күч-кубат берет, андыктан мындай суусундукту түнкүсүн ичпеген жакшы.
Диетологдордун айтымында, көк чай дагы деле болсо эң пайдалуу, аны лимон бальзамы менен айкалыштырган оң. Ошентип, жалбыз чайга назик тазаланган жыпар жытты берет, ал эми суусундуктун организмге тийгизген таасири натыйжалуу болот, анткени жашыл чайлар менен жалбыз фармакологиялык касиеттери боюнча жакын.
Жалпысынан жалбыз кошулган ар кандай чай тамак сиңирүү үчүн өтө пайдалуу десек жаңылышпайбыз. Көп жылдык өсүмдүктөрдүн курамындагы ментол чирүү жана ачытуу процесстеринин алдын алат, газдын пайда болушун жеңилдетет, холеретикалык жана анальгетикалык каражаты бар. Мындан тышкары, жалбыз чайлары асылып калуу менен күрөшүүдө өтө натыйжалуу.
