Кулпунай - кыштан кийин биздин дасторкондо пайда болгон биринчи мөмө. Даамдуу, жаркыраган жана жыпар жыттуу зат - бул биздин организм үчүн пайдалуу микроэлементтердин жана витаминдердин кампасы. Кулпунайдын пайдасы кандай?
Кулпунайда көптөгөн пайдалуу кислоталар бар. Алардын бири фолий кислотасы нерв системасынын абалына оң таасирин тийгизет. Салицил кислотасы antipyretic жана diaphoretic касиеттерине ээ жана канды суюлтууга көмөктөшөт. Денедеги кошумча энергия булагы катары кызмат кылган бул мөмө-жемиш жана кычкыл кислотасында көп нерсе бар. Кулпунайда темир, калий жана С витамини жетиштүү, экинчиси боюнча алар карагаттан кийинки орунда турат. Буга карабастан, кулпунай сезондук витамин жетишсиздигинин кесепеттерин оңой эле кетирет.
Мөмө глюкозада көп, ал биздин организмде зат алмашууну жана анын активдешүүсүн камсыз кылган негизги энергия булагы катары иштейт. Ошентип, кулпунайды колдонуу организмдин жашаруусуна жана арыктоого жардам берет.
Бул мөмөнү диетага киргизүү ичеги-карын микрофлорасына жакшы таасир этет: кулпунайды колдонуу дисбиоздун көрүнүшүн азайтат. Ал көптөгөн токсиндерди, оор металлдарды жана башка зыяндуу заттарды оңой байлап, организмден чыгарат. Бөйрөк оорусу бар адамдар кулпунайды диетага коопсуз киргизсе болот, анткени алар бардык дары-дармектерге караганда диуретикалык таасирин тийгизет.
Бул мөмө үй косметологиясында активдүү колдонулат. Агартуучу жана нымдоочу таасири бар сонун бет маскаларын жасайт.
Бирок, баары эле булутсуз эмес. Кулпунай олуттуу аллергия экендигин эстен чыгарбоо керек. Анын көңдөй бети көп өлчөмдөгү чаңчаларды топтоого жөндөмдүү, бул аллергияга жакын адамдар үчүн кооптуу. Пайдасына карабастан, кулпунайды акылга сыярлык өлчөмдө ичүү керек.
