Таттуу жана кычкыл тоок

Мазмуну:

Таттуу жана кычкыл тоок
Таттуу жана кычкыл тоок

Video: Таттуу жана кычкыл тоок

Video: Таттуу жана кычкыл тоок
Video: НОВИНКА! КУРИНЫЕ НОЖКИ В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ/ЖАҢЫЛЫК! КЫЧКЫЛ-ТАТТУ СОУСТАГЫ ТООК БУТТАРЫ 2024, Март
Anonim

Кытай тамактары үйдө тамак жасоо үчүн кыйла арзан. Сизге таптакыр татаал эмес рецепттер жана адаттан тышкары даам кепилденет!

Таттуу жана кычкыл тоок
Таттуу жана кычкыл тоок

Ал зарыл

  • - тооктун филеси 0,5 кг;
  • - таттуу кызыл калемпир 70 г;
  • - сабиз 50 г;
  • - пияз 50 г;
  • - томат пастасы 2 чай кашык;
  • - соя соусу 4 аш кашык. кашыктар;
  • - 1 тиш сарымсак;
  • - өсүмдүк майы;
  • - майдаланган кара мурч;
  • - туз;
  • - жасалгалоо үчүн жашылчалар.

Нускамалар

1 кадам

Этти болжол менен 2 * 2 см өлчөмүндө кубиктерге бөлүңүз. Өсүмдүк майы кошулган жакшы ысытылган табада тооктун филесин кызарганча кууруйбуз. Андан кийин эттин бөлүктөрүн табакка салыңыз.

2-кадам

Таттуу калемпирди, пиязды жана сабизди майда тилимдерге бөлүңүз. Андан кийин биз жашылчаларды тоок бышырылган казанга жөнөтөбүз. Алгач соя соусуна куюп, жашылчаларды 5-7 мүнөт кууруйбуз. Андан кийин томат пастасы, сарымсак жана чили кошуп, жай отто болжол менен 15 мүнөт кайнатыңыз.

3-кадам

Андан кийин этти жашылчаларга кошуп, капкактын астында 5-7 мүнөт кайнатыңыз. Тамак даяр! Аны жашыл өсүмдүктөрдүн бутактары менен кооздоп турабыз.

Сунушталууда: