Сасси суусу - арыктоочу популярдуу суусундук, анын рецебин белгилүү диетолог Синтия Сасс ойлоп тапкан. Керемет суу ашыкча фунттан арылууга жардам берет жана аны үй шартында жөнөкөй эле даярдап алсаңыз болот.
Ал зарыл
- - 1 даана имбирдин тамыры;
- - 1 лимон;
- - 1 бадыран;
- - 2-3 жалбырак жаңы жалбыз;
- - 2 литр суу (булак суусу).
Нускамалар
1 кадам
Алгач, бардык ингредиенттерди: жаңы лимон жана бадыраң, жалбыз жана имбирди жакшы жуу керек. Аларды кагаз сүлгүгө же салфеткага кургатыңыз. Сасси суусун кечинде даярдашат, ошондо эртең менен витаминдүү суусундук куюлуп, колдонууга даяр болот.
2-кадам
Бадыраң менен лимонду өтө курч бычак менен жука тегерек кылып кесүү керек. Андан кийин имбирдин кичинекей бөлүгүн тазалап, майда теркадан өткөрүп, бир чай кашык грейлди алыңыз. Жуулган бутактарды жана жалбыз жалбырактарын колуңуз менен сындырыңыз.
3-кадам
Көлөмү 2 литр таза айнек идишке Сасси суусун жасоого бардык ингредиенттерди: имбирь, бадыраң жана лимондун кесиндилерин, жалбызды кошуу керек. Бардык азыктардын үстүнө муздак суу куюңуз. Булак суусун колдонуу сунушталат, бирок бөтөлкөдөгү суу да иштейт. Крандагы сууну колдонуудан мурун чыпкалап алуу керек.
4-кадам
Сасси суусун муздаткычка түн ичинде куюп коюу керек. Эртең менен, бир стакан суусундукту ач карынга ичүү керек, калган идишти күндүз бүтүрүү керек. Сасси суусу арыктоого гана жардам бербестен, тамак сиңирүү органдарын тазалап, организмдеги токсиндерди чыгарып, күн бою күч-кубат берет деп ишенишет.
