Кызылча пайдалуу касиетке ээ. Айрым шарттарда, аны кант диабети менен ооруган адамдар колдонууга уруксат алышат. Кызылчаңызды рационуңузга кошуудан мурун, дарыгериңиз менен кеңешип алыңыз.
Кызылчаны өстүрүү илгертен эле башталган. Азыр базарларда жана дүкөндөрдө жыл бою сатылат. Колдо болгон өнүмдүн көптөгөн артыкчылыктары бар. Алардын көпчүлүгү термикалык дарылоодон кийин деле жоголуп кетпейт.
Кызылчанын пайдалуу касиеттери
Жашылча чийки жана кайнатылып колдонулат. Ал ар кандай салаттарды жана борщту даярдоодо колдонулат. Жаңы сыгылган кызылча ширеси спортчулар арасында кеңири жайылган суусундук. Ал организмди витаминдер жана минералдар менен байытат. Алардын арасында кальций, темир, хром, ванадий жана башкалар бар.
Кызылча пайдалуу бактериялардын көбөйүшүн шарттап, ичегинин ишин жакшыртат. Айрым учурларда, ал ич алдыруучу дары катары колдонулат. Бирок кээ бир ооруларга каршы экендигин эстен чыгарбоо керек. Аларга гастрит жана башка тамак сиңирүү органдарынын бузулушу, бөйрөктө таштын болушу.
Кызылчанын жаңы ширеси аз кандуулукка пайдалуу. Бул кызыл клеткалардын пайда болушун стимулдайт. Даам кызыктай көрүнгөн адамга, аны башка шире менен аралаштырсаңыз болот. Ичимдикти үзгүлтүксүз колдонуу менен жалпы ден-соолук жакшырат.
Кант диабети үчүн жаңы кызылча
Диабет кандагы канттын көбөйүшү менен мүнөздөлөт. Метаболизмдин бузулушунан улам, шекердин сиңиши бузулат. Бул анын кандагы тез өсүшүнө таасир этет. Дарылоонун негизги шарты - катуу диета. Анын курамына гликемиялык индекси төмөн азык кирет. Кызылча бул стандарттарга таптакыр жооп берет деп айтууга болбойт. Бирок белгилүү бир шарттарда дарыгерлер диабет менен ооруган адамдарга аны жегенге уруксат беришет.
Жашылча калориясы төмөн, бирок бышырылганда анын гликемиялык индекси бир топ чоң. Чийки кызылчанын көрсөткүчү төмөн. Демек, кайнатылган жашылчаны кант диабети менен ооруган адамдар сейрек колдонушу мүмкүн. Ошол эле учурда, аны аз калориялуу тамак-аш менен айкалыштыруу керек.
Биринчи типтеги кант диабети менен ооруган жаңы кызылчаларга уруксат берилет, бирок анча-мынча жана кээде. Аны майдалап салат катары колдонсо болот.
Экинчи түрдөгү диабетиктер кызылчаны, айрыкча чийки түрүндө көп жегенге уруксат берилет. Бирок анын өлчөмү күнүнө 120 гдан ашпашы керек. Кызылчанын чийки түрүн жеген ден-соолукту чыңдап, ашыкча салмак менен күрөшүүдө жардам берет.
Жашылча жегенге чейин дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң. Ар бир адамдын оорусу өзүнчө жүрөт, бирине ылайыктуу, экинчисине кооптуу болушу мүмкүн.
