Бул салат ушунчалык даамдуу жана аш болумдуу болгондуктан, адамзаттын күчтүү жарымына зор күч-кубат жана күч-кубат берет. Бирок, аялдар дагы мындай тамакка кайдыгер карабашы мүмкүн.
Ал зарыл
- - 140 г бышырылган тоок эти;
- - 120 г бышырылган уй эти;
- - 130 гр ышталган ветчина;
- - 3 даана помидор;
- - 180 г катуу сыр;
- - жалбырак салаты;
- - 2 ч кычы жана кычы уруктары;
- - жарым лимондун лимон ширеси;
- - туз калемпир.
Нускамалар
1 кадам
Бышырылган тоок этин, уйдун этин жана ышталган ветчинаны жука тилке кылып кесебиз. Сырды жана помидорду кесек майдалап туурайбыз.
2-кадам
Лимон ширеси, кычы, өсүмдүк майы кошулган салат кайнатмасын даярдаңыз. Ага туз жана калемпирди кошуңуз.
3-кадам
Даяр болгон эт, сыр жана помидорду салат идишине аралаштырыңыз.
4-кадам
Салаттын жалбырактарын чоң табакка салып, үстүнө эт, сыр жана помидор аралаштырып, бардыгын таңгак менен куюп салыңыз.
5-кадам
Салатты муздаткычта 15 мүнөт кармаңыз, андан кийин кызмат кылыңыз.
