Бал - Россиянын жана анын чегинен тышкары жашаган тургундар арасында абдан популярдуу продукт. Илгерки заманда деле суюк алтын деп эсептелген. Бал чоңдорго, жада калса кичинекейлерге пайдалуу, аны диабет менен ооругандар жана арыктагысы келгендер колдонсо болот.
Алтын балдын пайдалуу касиеттери байыркы Россиядан бери эле белгилүү. Бул пайдалуу заттардын чыныгы кампасы болгон таптакыр табигый продукт.
Балдын пайдалуу касиеттери
Иммунитетти чыңдоо, энергия өндүрүүнү көбөйтүү үчүн дарыгерлер күн сайын эртең менен бир кашык бал ичүүнү сунушташат. Эң жакшысы, аны жылуу сууга эритип, ичсеңиз болот. Ошондо табигый шекерлер жакшы сиңет, бул бүт жумуш күнүнө энергияны көтөрөт. Ал эми балдын курамындагы витаминдер организмге ооруларга туруштук берет.
Бал кошулган сүт жөтөлдү айыктыруучу илгертен бери эле белгилүү болуп келген. Жылуу сүткө эриген бал жөтөлдү айыктырбастан, иммундук системаны чыңдап, уйкуну жакшыртат. Балдарды сүт менен балга үйрөтүү өзгөчө пайдалуу болот, ошондо алар күчтүү болуп, терс таасирлерге кабылбайт.
Балды үзгүлтүксүз колдонуу менен ичегилердин жана ашказандын иши нормалдашат, суук тийүү коркунучу төмөндөйт, нерв системасынын иши нормалдашат, боор токсиндерди чыгаруудан оңой жеңилдейт.
Көздүн сезгенүү оорусунда көптөгөн дарыгерлер балды жылуу сууда эритип, тамчы катары колдонуу керектигин айтышат.
Балдын курамында антиоксидант болгондуктан, бет териси жакшырып, тери тунук болуп калат. Бул касиет айрыкча аялдардын жарымына тиешелүү. Бал сүйүүчүлөр узак жашашат жана аз оорушат экени далилденген.
Эң кызыгы, бал адамдын ички организминде гана эмес, адамдын организмине да жакшы таасир этет. Бет жана чач маскаларын жасоонун көптөгөн рецептери бар. Ошол эле учурда, чачтар жумшак болуп, ден-соолукка пайдалуу болуп, күнгө жана жаркыроого толот. Териден уулуу заттар алынып, майдын бөлүнүп чыгышы азаят, тешикчелери тарылат. Бал менен маска жасап жүргөн кыздар теринин баркыт жана пайдалуу болуп калгандыгын белгилешет.
Ким бал жебеши керек
Белгилүү болгондой, бал өтө аллергендүү продукт. Ошондуктан, аны этияттык менен колдонуу керек. Көп энергияны талап кылбаган кары адамдар үчүн балды кыянаттык менен пайдаланбаңыз. Организмге балды көп ичүү уйку безинин ишин бузушу мүмкүн. Демек, чоңдор үчүн норма күнүнө 50 г балды түзөт, балдар жана карылар үчүн бул көрсөткүч эки эсеге азаят.
