Эмне үчүн эртең мененки тамак сизге пайдалуу

Мазмуну:

Эмне үчүн эртең мененки тамак сизге пайдалуу
Эмне үчүн эртең мененки тамак сизге пайдалуу

Video: Эмне үчүн эртең мененки тамак сизге пайдалуу

Video: Эмне үчүн эртең мененки тамак сизге пайдалуу
Video: ЭРТЕҢ МЕНЕНКИ ТАМАКТАНУУ ҮЧҮН ПАЙДАЛУУ ЖАНА ПАЙДАСЫЗ АЗЫКТАР//БИЛЕСИҢБИ.KG 2024, Май
Anonim

Мюсли - бул тез жана ыңгайлуу эртең мененки тамак, ал балдар жана чоңдор үчүн абдан популярдуу. Бул тамак организмге пайдалуу гана эмес, маанайды көтөрүүгө жардам берет.

Эмне үчүн эртең мененки тамак сизге пайдалуу
Эмне үчүн эртең мененки тамак сизге пайдалуу
Сүрөт
Сүрөт

Россиянын печенье базарында биринчи жолу мюслинин пайдасын жана печеньенин мыкты даамын бириктирген продукт пайда болду! Жаңы Любятово мюсли печеньеси бышырылган овсянка, мүкжидек кесектери, мейиз же шоколадды камтыйт.

"Любятово" мюсли-печеньеси мюсли менен печеньенин мыкты даамдарын айкалыштырууга мүмкүндүк берген уникалдуу технологиянын жардамы менен сүйүү жана этияттык менен даярдалат. Мюсли печеньеси - бышырылган бүтүн овсянун, куурулган күрүчтүн жана мөмөлөрдүн же шоколаддын оозун сугаруучу бөлүктөрүнүн өзгөчө айкалышы.

Продукттун курамында 59% сулу боткосу бар, бул печеньени кытырак кылат, ал эми мөмө-жемиштер менен шоколаддын бөлүктөрү өзгөчө даамдуу. Жаңылык эки даамда берилген - "Мүкжидек жана мейиз менен" жана "Шоколад менен". Бир куту мюсли печеньесинде 2 печеньеден турган 4 жеке таңгак бар, ошондуктан үйдөн тышкары үй-бүлөлүк чайга да, тамакка да эң сонун тамак болот!

Табигый, даамдуу, ден-соолукка пайдалуу: дан эгиндери менен мөмөлөрдүн бардыгын - ден-соолукка пайдалуу тамак үчүн.

Любятово мюсли кукилеринин даамдуу артыкчылыктары менен даамдаңыз!

* Дан азыктарынын печеньелеринде 100 г азыкка 4 г өлчөмүндө диетикалык була бар, бул тамак сиңирүүнү жакшыртат

"Любятово" жөнүндө

Любятово - печенье, крекер жана эртең мененки дан азыктарын сатуу боюнча Россиянын базарындагы ири бренддердин бири. Любятово бренди 2008-жылдан бери иштеп келе жатат жана жыл сайын өзүнүн категориялары боюнча жаңы өнүмдөрдү рынокко сунуштайт. Бардык Любятово өнүмдөрү Россиянын тандалган дан эгиндеринен жасалган жана бүт үй-бүлөгө арналган. Любятовонун портфолиосунда Россиянын, КМШ өлкөлөрүнүн жана Монголиянын бардык аймактарында чагылдырылган 100дөн ашык товарлардын аталышы бар. 2015-жылдан бери Любятово бренди жигердүү катышып, "Россия" азык-түлүк фонду менен биргеликте өзүнүн кайрымдуулук программаларын баштайт. Бүгүнкү күнгө чейин, ушул сыяктуу программалардын алкагында Любятовонун 24 миллиондон ашык бөлүгү чыгарылган.

Толук маалымат www.lubyatovo.ru

Пайдалуу өзгөчөлүктөр

Мюслинин негизги курамдык бөлүгү арпа, кара буудай, ошондой эле сулу менен буудайдын кабыгы. Бул дандын баарында ар кандай татаал углеводдор бар. Биздин денебиз аларды узак жана өтө ойлонуп сиңирет. Жай сиңишинен улам, кандагы канттын деңгээли бир топ төмөндөп, турукташат. Бул касиет биз үчүн пайдалуу, айрыкча күнүмдүк убаракерчилик эрежелерди өзүбүзгө буйруп, сапаттуу тамактанууга убакыт калбай калса. Жемиштер менен даярдалган мюсли эртең менен эрте мененки тамакты ичүүгө жана узак убакытка чейин кубаттанып турууга мүмкүнчүлүк берет. Анын үстүнө жай сиңүүчү тамак ашыкча тамактануудан жакшы коргонот. Мюсли ичегибизге өзгөчө пайда алып келет. Бардык эле арпа жана башка үлпүлдүктөрдө буланын эбегейсиз запасы бар. Суюктукка кабылганда, ал шишип, токсиндерди сиңирет жана алар менен бирге организмден бөлүнүп чыгат. Ошондуктан мюсли менен айкалышкан сууну бат-баттан ичүү ичтин катып калуусуна жардам берет. Була ошондой эле кандагы холестеролду азайтууга жардам берет жана майлардын сиңишин басат. Эртең мененки тамакка өзүңүздөн мюсли жасап койсоңуз, күн бою сонун маанай тартуулайсыз. Кургатылган жемиштер жана бал серотиндин (кубаныч гормону) өндүрүлүшүн катализдейт. Мындан тышкары, кургатылган жемиштерде, жаңгактарда жана балда витаминдер жана минералдар көп.

Мюсли айрыкча Е жана В витаминдерине, кальций, магний жана темирге бай.

Мюслинин шексиз пайдасы, ал дээрлик бир секундда даярдалгандыгында. Аларды суу, сүт, йогурт же ал тургай шире менен толтуруу жетиштүү. Же дароо эле тамак жей баштасаңыз болот, же бир аз күтсөңүз болот: ошондо мюсли жумшарып, дагы даамдуу болот.

Эмнени издеш керек

Мюсли өзүнүн бардык пайдалуулугуна карабастан, өтө калориялуу тамак болуп саналат. Жана бал, шекер же шоколад жөнүндө да эмес. Эң чоң коркунуч - гранола деп аталган мюсли түрү. Гранола куурулган кабырчыктардан турат, андан кийин аларды бал жана май менен бышырышат. Мындай мюслини көп колдонуу фигурага каршы чыныгы кылмыш болуп саналат. Жука бел жөнүндө сөзсүз түрдө унутуп койсоңуз болот. Эгерде мюсли табигый ингредиенттерден даярдалбаса, анда сизден дагы көңүл калуу күтөт.

Өндүрүүчүлөр кээде мюслиге химиялык синтезделген заттарды кошуп, бардык пайдалуу касиеттерин өлтүрүшөт.

Эгер мюсли сатып алууну чечсеңиз, анын жарактуулук мөөнөтүн кылдаттык менен байкап туруңуз. Бул тамактын курамындагы уруктар жана жаңгактар бузулуп, зыян келтириши мүмкүн. Мюслини салкын жерде сактоо сунушталат.

Сунушталууда: