Сиздин көңүлүңүзгө жумурткасы урулган даамдуу жана калориялуу кастрюль үчүн таң калыштуу жөнөкөй рецепти сунуштайм. Рецепт 5-6 кишиге ылайыкталган. Бул кастрюль рецеби булчуңдардын өсүшүнө өбөлгө түзгөн салмактуу тамактануу жана көнүгүүлөрдү калыбына келтирүү үчүн ылайыктуу.
Ал зарыл
- - 1 кг быштак,
- - 8 жумуртка, артыкчылыгы 1 сорт,
- - 120 грамм шекер
- - 80 грамм жарма.
Нускамалар
1 кадам
Тамак-аш процессоруңузду алып, андан миксерге окшош бир нерсе жасаңыз. Ага 8 жумуртка салыңыз, жакшысы кабыгы жок, бирок кальций жетишсиздер жумурткаларды кабыгы менен колдоно алышат. Жумурткаларды мелт-калт сары болуп калганга чейин аларды аёосуз чапкылаңыз. 100 грамм шекер кошуп, сабалган жумурткаларда эриңиз.
2-кадам
Эгерде сиздин тамак-аш процессоруңуз быштакты иштете алса, анда жакшы. Эгер андай болбосо, анда жөнөкөй темирден жасалган сүйкүмдүү торчону жакшылап торчосу менен алып, мен эрдик деп атаган нерсени жасаңыз. Сүзмөнү тор аркылуу сүртүңүз.
3-кадам
Тамак-аш иштетүүчү компьютерден быштакты жана жумурткадан чыккан нерселерди аралаштыруучу машина сыяктуу бир нерсени чогултуп алыңыз. Бархаттай быштакка 80 грамм жарма кошуп, миксерден алынган суюктук менен айкалыштырыңыз. Ингредиенттерди оозду сугарган кремге окшош жылмакай пастаны алганга чейин аралаштырыңыз.
4-кадам
Пайда болгон массаны формаларга куюп, катмардын тереңдиги 2 смден ашпасын.180 ° C температурада 45 мүнөт кызарганча бышырыңыз. Баары. Дасторкон коюңуз. Кастрюль каймак же кыям менен жакшы айкалышат.
