Коонду кантип туура тамактануу жана сактоо керек

Коонду кантип туура тамактануу жана сактоо керек
Коонду кантип туура тамактануу жана сактоо керек

Video: Коонду кантип туура тамактануу жана сактоо керек

Video: Коонду кантип туура тамактануу жана сактоо керек
Video: Туура тамактаналы // Балдарга кошумча тамак жана 2 жашка чейин туура тамактануу 2024, Март
Anonim

Коон жегенде белгилүү нюанстар бар. Бир караганда, бул жеңилирээк болушу мүмкүн окшойт - аны агын сууга жууп, коонду экиге бөлүп, уруктарын алып таштаңыз жана укмуштай даамдан жана жагымдуу жыпардан ырахаттанып, аман-эсен жесеңиз болот.

Коонду кантип туура тамактануу жана сактоо керек
Коонду кантип туура тамактануу жана сактоо керек

Билүү үчүн өтө маанилүү бир нече нерсе бар.

Колдонуудан мурун коонду жылуу суу жана самындын астында жакшылап жуу керек. Коондун терисинде жана анын бетинде токсиндер чексиз өлчөмдө болот.

Кесилген же жарым жеген коонду бөлмө температурасында же жылуу жерде сактабаңыз. Эгерде коон бир учурда толугу менен желе элек болсо, аны токтоосуз муздаткычка салып коюңуз.

Коонду муздак суу же кычкыл сүт азыктары менен айкалыштырып колдонуу өтө жагымсыз. Алкоголь менен сүттү коон менен айкалыштырганда тамак сиңирбөө коркунучу жогорулайт.

Коон - бул өтө оор продукт, ошондуктан аны тамактын ортосунда жеш керек, бирок сөзсүз тамактангандан кийин эмес, ач карынга жебөө керек.

Коонду кант диабети менен ооругандарга, ашказандагы жаранын оорусунун күчөп кетишине, ошондой эле кош бойлуу жана эмчек эмизген энелерге сунушталбайт.

Эгерде сиз коонду мыкты сапатта сатып алгыңыз келсе, анда аны сезондо, тактап айтканда августтун аягында же сентябрдын башында жасаңыз. Кийинки бышкан мезгилдеги коондордун пайдасы чоң, анткени алар пленка менен жабылбастан өстүрүлөт, пестициддер жана минералдык жер семирткичтер аз колдонулат.

Сунушталууда: