Бардык кургатылган мөмөлөрдүн ичинен мейиз эң арзан жана жеткиликтүү болгонуна карабастан, ден-соолукка пайдалуу.
Мейиз витаминдер менен минералдардын сонун булагы. Мисалы, мейизде А, В тобундагы витаминдер бар, албетте, аскорбин кислотасы дагы көп санда болот. Микроэлементтердин ичинен биздин жыргалчылыгыбыз үчүн магний, кальций, бор, калий, фосфор, темир сыяктуу маанилүү нерселерди унутпоо керек. Ошондуктан, мейизди жөн гана алдын алуу максатында жана ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөр үчүн жеш керек.
Дарыгерлер уйку көйгөйү, нерв тутумундагы стресстин күчөшү, аз кандуулук, ашказан-ичеги-карын, жүрөк-кан тамыр системасы, суук тийүү маселелери боюнча диетаны мейиз менен толуктоону сунушташат. Кош бойлуу аялдар үчүн темир менен кальцийдин жетишсиздигин толуктоо үчүн пайдалуу болот.
Ким мейиз жебеши керек? Мейиздин курамында кант көп болгондуктан, диета кармагандар бул фактыны сөзсүз эстеп, бул пайдалуу кургатылган мөмө-жемиштин колдонулушун чектеши керек. Андан тышкары, мейиз кант диабети, ичеги-карын жаралары үчүн сунушталбайт. Бул өнүмгө жана семирип кеткендерге кылдаттык менен мамиле кылуу керек.
Балдарга мейиз берсе болобу? Албетте Ооба. Бирок, ар кандай продукт сыяктуу эле, мейизди өтө көп өлчөмдө ичүүгө болбостугун унутпаңыз. Мейиздин өтө кичинекей балдар үчүн кооптуу экендигин белгилей кетүү керек - кичинекей мөмө дем алуу түтүкчөсүнө кирип, бала муунуп калышы мүмкүн, андыктан кичинекей баланы мейиз менен дарылабаңыз.
Баса, мейиз ден-соолукка пайдалуу продукт гана эмес. Сиз мейизди сырткы каражат катарында колдонуунун жолдорун таба аласыз, мисалы, фурунколду элдик ыкмалар менен дарылоодо, ажыратуу.
