Асылып калбоо жана эс-учун жоготуп мас болуу үчүн, спирт ичимдиктерин туура ичүүнү үйрөнүшүңүз керек. Арак күчтүү алкоголго таандык. Этикетке ылайык, бул суусундук ар кандай жакшы закускалары бар атайын тамактан ичилет.
Нускамалар
1 кадам
Аракты гана ичкиле: эгерде сиз тамакты ушул суусундук менен баштасаңыз, анда аны башка спирт менен "аралаштырбаңыз". Шараптан аракка өтсөңүз болот, тескерисинче - жок. Бир "милдеттүү" стакан шампандан кийин, мисалы, Жаңы Жылда жакшы тамакка ээ болуп, аракка өтүңүз.
2-кадам
Аракты кызмат кылардан мурун аны муздак жерге коюңуз. Эгерде суусундук -8-10 Сге чейин муздап калса жетиштүү болот, Спирт ичимдиктерин кичинекей ууртаман ичип алсаңыз, бир эле чайкап ичүү жаман түр деп эсептелет. Майрамга 2-3 саат калганда 50 грамм арак ичип, организмди стресске даярдайт. Май сэндвичин жасап, тооктун жумурткасын ичип алыңыз. Столдо эт, ун, ачуу тамактар, икрасы бар куймак, туздалган маринаддар, варениктер, ходжепод, желе эти ж.б.у.с.
3-кадам
Дарбыз же коондун кеселерин жасаңыз. Бадыраңдан идишти экиге бөлүп, целлюлозасын алып чыккандан кийин кесүүгө болот. Мындай "идиш-аяктарды" столго жана дасторконго кокустан эч нерсе төгүлбөшү үчүн атайын лотокко салган жакшы.
4-кадам
Тамактанар алдында аракты көп ичип алыңыз. Көз айнектерди көлөмүнүн үчтөн экисине чейин же коноктор каалагандай толугу менен толтуруңуз. Бул жоопкерчилик үйдүн ээсине же аны сураган адамга жүктөлөт. Алгач тост айт, андан кийин ич. Эреже боюнча, биринчи стакан толугу менен мас болот, андан кийин ар бир адам ичимдиктин көлөмүн өз-өзүнчө чечишет.
5-кадам
Аракты дары менен теңдебеңиз. Ооба, 30-50 грамм күчтүү алкоголь стресстен арылтат жана стресстен арылтат, бул көлөм жүрөк жана кан тамыр ооруларынын, ошондой эле радиациялык оорулардын алдын алууда коргоочу таасир берет. Бирок уруксат берилген көлөмдөн ашып кетүү дененин абалына терс таасирин тийгизет.
6-кадам
Аракты газдалбаган суу менен ичүү, мисалы ширелер. Болбосо, жакында мас абал келип, бул процессти башкара албай каласыз.
7-кадам
Аракты "сизден" өтүп, "broodershaft" үчүн ичсеңиз болот. Башка бирөө менен достугуңду бекемдегиң келет дейли. Ал үчүн буга чейин куюлган стакандардагы арак бар колду кайчылаштырыңыз. Андан кийин спирт ичимдиктерин ичип, сөзсүз түрдө толугу менен жана эриндеринен өөп, жаакка уруксат бериңиз.
