Чычырканак чайы - кайсы мезгил болбосун ичимдик. Жай мезгилинде суусаганды кандырууга, ал эми кышкысын иммундук системаны чыңдоого жардам берет. Ал мөмөлөрдөн гана эмес, өсүмдүктөрдүн жалбырактарынан, ага татымал, жалбыз, апельсин кабыгы, лимон ж.б.
Чычырканак ар кандай витаминдерге бай: В, С, А, Р жана К. Ошондуктан чайды дайыма колдонуу нерв жана кан айлануу системаларын чыңдап, инфекциялардан жана вирустардан коргоп, зат алмашууну нормалдаштырат. Чычырканак чайы артрит, ревматизм, гипертония, кандидоз, депрессия, тери оорулары, диабет жана витамин жетишсиздигинде сунушталат. Чычырканак мөмөсү итмурун, алма, жалбыз, бал жана корица менен идеалдуу айкалышат.
Бул чай 3 аш кашыктан даярдалат. чычырканак мөмөсү жана ошончо липа гүлү. Мөмөлөрдү майдалап уруп, чайнекке калган ингредиенттердин арасына кошуп, кайнак суу куюп, 10-15 мүнөт демдеп коюу керек. Дасторконго чейин суусундукка бир аз бал жана бир кесим лимон кошсоңуз болот.
Чычырканак жана линден чайы кыш мезгилинде вирустар менен тумоого каршы мыкты коргоочу болот. Ал эми оору учурунда бул суусундук жөтөлдү айыктырат жана иммундук системаны чыңдайт.
Бул пайдалуу суусундукту даярдоо үчүн 100 г чычырканак мөмөсү, апельсин жана 400 мл ысык суу талап кылынат.
Алгач мөмөлөрдү эзип, чайнекке салып, апельсинди экиге бөлүп, бирин майдалап, чычырканакка кошуп, ысык суу куюп, 15 мүнөт демдеңиз. Калган апельсиндин ширесин сыгып алыңыз, чай менен аралаштырыңыз. Ичимдикти сүзүп, тегерекчелерге куюңуз. Баса, бул рецептте цитрус жемиштерин гана эмес, жапайы мөмөлөрдү жана ар кандай татымалдарды да колдонсо болот.
