Алкоголдук ичимдиктер жөнүндө көптөгөн мифтер бар. Канча адам спирт ичимдиктерин такай ичкенин эске алганда, бул мифтер менен "далилдер" кайдан келип чыккандыгын түшүнүү кыйын эмес. Ичкилик жөнүндө эң көп тараган 10 миф бар.
Нускамалар
1 кадам
Жеңил суусундуктардын (пиво, шарап) күчтүү ичимдиктерге караганда зыяны азыраак (арак, коньяк). Бардык алкоголдук ичимдиктер этил спирти бар болгондуктан ушундай аталат. Адамдын көз карандылыгы ичимдиктин белгилүү бир түрүнөн эмес, дал ушул заттан пайда болот. Шарап жана сыра, арак, коктейлдер - ошол эле затты камтыган оромол. Иштин мындай абалы күчтүү суусундуктарга караганда жеңилирээк суусундуктардын зыяны азыраак дегенди билдирбейт, чындыгында алар бирдей.
2-кадам
Алар спирт ичимдиктеринен май алышпайт. 100 грамм арактын курамында болжол менен 250 калория бар. Алкоголь тез эле сиңет, бирок закуска майлардын дүкөндөрүнө айланат.
3-кадам
Алкоголь - жылытуучу каражат. Алкоголь ичкенден кийин биринчи жолу идиштер чындыгында кеңейет, бирок бул эффект тез эле жоголот. Бул өтө коркунучтуу, анткени мас адам суукка сезимталдыгын жоготот жана бул гипотермияга жана андан ары ооруга алып келиши мүмкүн.
4-кадам
Спирт ичимдиктери сасык тумоону айыктырат. Сасык тумоонун вирустарын этанол менен жок кылган бир дагы учур каттала элек. Ошондой эле, алкоголь иммунитетти кыйла төмөндөтөт.
5-кадам
Балдарга кефирден кичинесинен берсе болот. Кефирде болжол менен 1% этил спирти бар. Бул өтө эле аз окшойт, бирок чындыгында бул бала үчүн коркунучтуу уулуу зат. Айранды үзгүлтүксүз колдонгон бойго жеткен адамда дагы, бул көз карандылыкты жана андан кийинки алкоголдук ичимдиктерге болгон кумарды пайда кылышы мүмкүн.
6-кадам
Спирт ичимдиктери уктап кетүүчү эң сонун дары. Ичкиликтин бир аз дозасы чындыгында уйкусуроону күчөтөт. Спирт ичимдиктерин ичкен адам REM уйкусунун фазасында гана уктай алат, бирок организм REM уйкусунун алкоголду баскан фазасында гана эс алат.
7-кадам
Баланын табитин көтөрүү үчүн алкоголу аз суусундуктарды бере аласыз. Чындыгында, бул гастритке түз жол, анткени алкоголь ашказан ширесин өндүрүү аркылуу табитке таасир этет.
8-кадам
Кызыл шарап идиштерди тазалоого жөндөмдүү. Көпчүлүктүн айтымында, кызыл шараптын курамында кан тамырларды тазалоого жардам берген атайын полифенол бар. Чындыгында, бул заттар жемиштерде, чайда жана чөптөрдө болот. Андыктан идиштерди тазалоо үчүн шараптан баш тартып, жакшы чай ичип же жемиш жеген жакшы.
9-кадам
Ичкилик кан басымын түшүрөт. Ичкилик кан тамырларды кыска мөөнөткө кеңейтет - бул чындык. Ошол эле учурда, жүрөк булчуңдарынын кысылуу жыштыгы көбөйөт, сордурулган кандын көлөмү көбөйөт. Натыйжада, басым өзгөрбөстөн, ал тургай жогорулашы мүмкүн.
10-кадам
Арак ашказанды айыктырат. Чындыгында арак ашказанды айыктырбайт, ооруну гана басат. Демек, эгер оору дарыланбаса жана ар дайым гана анестезиялап турса, анда гастрит өрчүп, башка оорулардын тутамы кошулат.
