Картошкада диетикалык була, белок, органикалык кислоталар жана витаминдер, ошондой эле каротин, фосфор, темир, кальций жана магний бар. Чийки картошка ширеси - бул көптөгөн оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн, элдик гана эмес, ошондой эле расмий медицина тарабынан сунуш кылынган натыйжалуу каражат.
Нускамалар
1 кадам
Жаңы картошканы алыңыз. Ал мыкты сапатта болушу керек: пестициддерден, чириктен жана кара тактардан таза. Кызгылт жана кызыл картошка шире куюуга эң ылайыктуу. Бир жолу колдонуу үчүн 2-3 чоң же 3-4 кичинекей картошка жетиштүү. Аларды щётка менен жакшылап жууп салыңыз, анткени шире шире бергенде картошка сыйрылып кетпейт. Көздөрдүн бардыгын алып, картошканы шире сыккычтан өткөрүңүз.
2-кадам
Эгерде сизде шире сыгуучу машина жок болсо, анда жууп кеткен туберкулезду кабыгы менен майда пластик теринин үстүнө сүртүңүз.
3-кадам
Таза челекти эки катмарга бүктөп, майдаланган картошканы ал аркылуу сыгып алыңыз.
4-кадам
Ширени бир мүнөткө туруп туруңуз (эшектин крахмалы болушу үчүн) жана тамактанардан бир саат мурун кичинекей ууртам менен ичип алыңыз. Көңүл буруңуз, тазаланган картошка, абага тийгенде, бат эле карара баштайт, шире менен да ушундай болот. Даяр болгондон кийин он мүнөттөн ашык эмес ичүү керек. Болбосо шире дарылык касиетин жоготот.
5-кадам
Гастрит, зарна, диспепсия үчүн Сибирдин табыптарынын эски рациону боюнча эртең менен ач карынга бир стакан жаңы сыгылган картошка ширесин ичип алыңыз. Андан кийин жарым саатка жатыңыз, шире ичкенден кийин бир сааттан кийин эртең мененки тамакты ичсеңиз болот. Бул процедураны он күн жасагандан кийин, он күндүк тыныгуу жасап, он күндүн ичинде дарылануу курсун дагы бир жолу кайталаңыз. Андан кийин дагы он күндү өткөрүп, он күндүк дарылоо курсун дагы бир жолу кайталаңыз.
6-кадам
Гастритти кислотасы жогору дарылоо үчүн, күнүнө бир же эки жолу тамактануудан жарым саат мурун жарым стакан картошка ширесин алуу сунушталат. Дарылоо курсу бир ай.
7-кадам
Баш оору учурунда күнүнө эки-үч маал тамактын алдында 1/4 -1/2 стакан картошка ширесин ичип алыңыз.
8-кадам
Он эки эли ичегинин жара оорусунун алдын алуу жана дарылоо үчүн картошка ширесин 14 - 12 стаканга чейин эки жума бою күнүнө эки-үч жолу тамактаныңыз.
9-кадам
Картошка ширеси менен дарылоодо бир нече эрежелерди сактоо керек. Ширесин ичип баштаардан бир нече күн мурун вегетериандык диетаны карманыңыз. Ширелерди дарылоо курсу башталганга чейин эки-үч күн калганда күн сайын кечинде тазалоочу клизмаларды жасоо керек.
